雪后天晴天空格外明亮，太阳出来了气温依然寒冷。儿子在餐桌上写作业，时不时的找我说话，我烦他这样，认为他写作业时还找我聊一些与作业无关的话题就是注意力不集中，心思没有放在学习上。我训了他几句，喉咙不舒服了开始有痛痒的感觉，再训话时咳嗽了，胃也有点抽痛。感受到身体的反应后我停止训他，意识到自己每次都是在我认为他做的不好或不对时训他，但并没有告诉他应该怎样做才是对的。于是语气缓和的告诉他写作业的时候就专心写作业，把注意力放在学习上，看看自己学习的这些内容自己都熟练了没有，每一个字下笔时都有没有认真去写。
小时候妈妈也总骂我事情做的不好，有次我帮妈妈烧火时又被骂了，当时我心里就想你说火小了我就烧大火可烧大火也还是不对，这也不对那也不对我到底要怎么做才是对的。小时妈妈的教育方式就是指责型教育，做的不好时就会被骂，做的好时就要做的更好。现在的我也在无形中把这样的教育方式带入到了我对自己孩子的教育中，我的生活方式都是模仿了儿时的所见所闻所感所想所经历的一切。
看着这一切，慢慢的深入的去感受，每天疗愈写作时都会带入儿时的回忆，和以前不同的是，以前回忆起这些过往是带着受害者的感受，带着恨意。后来有段时间我不愿再提起儿时的生活认为自己应该忘记那些不开心的日子，重新开始新的生活。现在我再次回忆过往是希望自己能够面对过去，接纳过去的存在。并且看到自己现在的生活模式是和小时候的经历密不可分的，希望自己勇敢面对过去，真正从过去中走出来。
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