1.今天你学到哪些新的内容？（工具、方法、技巧等）
第一次以教练身份体验行动学习。
2.今天让你感到兴奋或开心的是什么？
今天有两段沟通经历让我很开心：
①在肯德基遇到一位初到中国的法国友人，我帮他连接网络、找VPN资源，并为他介绍几款国产手机的优劣势；
②之前带过的实习生向我咨询互联网行业大势和职业发展问题，我尽自己所能给出了详尽解答，并推荐她找行家深度咨询。
3.今天让你困惑或担心的地方是什么？
①担心近期任务较多，会有遗忘、拖延，或疏漏；
②担心不能保持快速成长的趋势。
4.对比之前的认知，你对行动学习有哪些新的认识和发现？
①催化师要认真聆听，跟得上当事人思路，做到灵活应变；
②边写边说，也许是训练我沟通的一个临时方法；
③掌握一些套路，可以提升沟通水平；
④和妻子做行动学习，能打开心扉，提升感情。
5.今天，你对自己新的认识和发现是什么？
①我比想象中更爱我的妻子；
②热心帮助别人能给我带来很强的愉悦感；
③我感觉累的时候容易不耐心倾听。
6.运用今天的所学所思，可以帮助你产生的一个改变是什么？
寻找一些讲话的“套路”，提升沟通能力。
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