老年人的心理变化

作者: 心理咨询师翁慧 | 来源:发表于2020-09-29 14:34 被阅读0次

    ​(一)记忆减退 老年人的脑细胞萎缩、减少,对记忆的影响是明显的,尤其是近期记忆减退明显,对新鲜事物不敏感,想象力衰退,给工作、学习、生活造成许多困难。

    ​(二)思维变慢 思维是人脑对客观现实的间接的、概括的反映,它反映的是事物的本质和内在规律。老年人由于记忆力减退,概念的形成变慢,思维的过程将受到不同程度的影响。

    ​(三)情绪低落 老年人的情绪反应不如年轻人猛烈,心境比较平和,很少有激情爆发。亲友的生离死别、丧偶等会让老年人情绪抑郁,对生活失去兴趣,加之体弱多病、退休生活习惯的骤然改变等都可使其产生自卑、无用、老朽感,从而患上抑郁症,万念俱灰,个别人还会产生自杀的念头。

    (四)性格改变 人到老年,精神活动大多渐趋内

    ​向,留恋往事,固守旧的习惯,自我封闭,可能会一改以往性格而判若两人。这与大脑皮层额叶先退化有关。

    (五)行为改变 由于大脑皮层的衰变,受皮层控制的皮层下部的本能活动占优势,因此部分老年人会出现一些如儿童的行为。

    (六)社会需要的改变 心理学家马斯洛把人类的所有需要按等级排列起来,由低到高分为五个层次,即生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重需要和自我实现需要。多数的老年人自我实现需要的程度减弱,但对其他四种需要的程度相对增强。也就是说,老年人对高级需要的程度减弱,对低级需要的程度增强。

    无力感 老年人的自我意识较强,非常关注自己的身体健康。随着年龄的增长和生理功能的下降,老年人会逐渐意识到自己的衰老,并对衰老感到难以抗拒,无能为力。

    ​无用感 在退休之前,很多人处于领导地位,担任管理工作,也有很多人正处于事业的顶峰。他们拥有权力,受人尊重,习惯了别人的服从和赞扬。退休之后,所有的这些权力、地位、人际关系等都化为乌有,从工作中获得的成就感和自信心也随之消失,他们会觉得自己已成为无用之人,产生了失落感。

    ​无助感 老年人退休后,离开了原先的社交圈,社会活动减少,社交范围变窄,大多数时间呆在家里,就容易产生孤独无助的感觉。习惯了几十年的生活模式,退休之后完全改变,这时老年人想建立新的生活模式,结交新的朋友,做过去想做而没时间做的事情,又缺少别人的认可和帮助。这些都会让老年人感到面对现实时无助,改变现实时更无助。

    无望感 无力感、无用感和无助感,都容易导致退休后的老年人产生无望感。如果老年人再遭遇衰老、疾病、丧偶等,会加剧老年人的无望感。他们开始对自身价值及自己生命的存在产生怀疑,感觉已经到了生命的尽头。

    老年人心理健康的5条标准(许淑莲,1987):

    (1)性格健全、开朗乐观;

    (2)情绪稳定,善于调适;

    (3)社会适应良好,能应对应激事件;

    (4)有一定交往能力,人际关系和谐;

    (5)认知功能基本正常。

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