实话生活 体悟人生
今天是2017年7月3日
天气阴雨转晴
温度24-30度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到厨房
切了三片生姜
还有煮了一些白粥
弄好以后
就到客厅
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
回到房间
去读了菜根谭这本书
读完以后
就做艾灸
做完以后
就开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
就又去做艾灸
以及拍摄图片
做完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到餐厅去吃早餐
吃了昨晚的剩菜
以及白粥
吃完早餐以后
就到房间开电脑
玩了一会游戏
然后找了视频资料来看
一边玩游戏一边看视频
中间还看了一会书
直到中午的时候
觉得有点困
就关电脑
换衣服
接着就去睡觉了
起来了以后
就去上了厕所
以及洗了脸
然后就到厨房去
煮了一些面条
并与剩菜一起拌着吃
吃完中午饭以后
就到房间开电脑
去找书来看
看完书以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
又继续看书
后来到了下午的时间
就关电脑
换衣服
骑车出门
去了懒得打理的地拍摄
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车纪录
拍摄完以后
就骑车回家了
到家以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
还有玩了一会游戏
然后又找书来看
看完一些以后
就到厨房去切菜
接着煮了米饭
弄好以后
就到房间
继续找视频资料来看
还一边玩游戏
后来又看了一会书
家人煮好晚餐以后
就到厨房去煮了一道
西红柿油煎药土豆条
煮好以后
就与家人一起吃晚餐
吃完以后
就回到房间
继续找视频资料来看
还有一边玩游戏
接下来
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
过了一会侄子来做艾灸
做完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找一些东西来看
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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