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对“坚持,是一种可以养成的习惯”做作业

对“坚持,是一种可以养成的习惯”做作业

作者: 好材廖 | 来源:发表于2017-04-12 16:12 被阅读0次
    对“坚持,是一种可以养成的习惯”做作业

    Ⅰ:我们从日积月累的成长中会养成许多习惯,有好的,有坏的,我们就会有种紧迫感,我们是不是该拥有许多成功人士的优良习惯,如何去养成是我们该研究学习的!

    A1:去年11月份开始,我决定每天早上6:30起床,慢跑5公里,从一开始几天的新鲜感到郁闷的全身不舒服甚至连续一周的膝盖疼,几次的想放弃,好几天的闹钟响睡意正浓,几经身体和心理上的极个挑战自我,终于,现在可以不靠自控力就可以做到早起煅炼这个习惯,从这些最简单得让人不起眼的小习惯养成过程验证,坚持!是可以通过一些方法训练而后养成的,只是需要你改变一些做法和行为模式。

    A2:以后无论学习哪方面的知识,我们都用拆书帮所传授的学习方法一一去应用,久而久之,就会形成一种良好的有效的学习习惯!

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