你跑步时的样子很美

        今天，在一个朋友家的餐桌上，一个已退休的老大伯这样夸奖我:“你跑步时的样子很美！”我当时脸红了。

        事情得从教坛朋友的离世说起，教坛老熟人不幸英年离世，大家来参加他的生平介绍会。饭桌上，与这位老伯同桌，之前不太熟悉，很少打招呼，今天同坐一桌，自然要问候一下。落座，还没开始吃饭，自然要闲聊几句。老伯也不熟悉我，经同桌一介绍，一说起一中操场上跑步，他就回忆起来了。开口就说:“你跑步时候的样子很美！”同桌的朋友们都投来羡慕的目光，我一时不知所措。

        那些年，借宿学校宿舍，早晚没课时总会去学校操场锻炼身体。跑步是我的首选，它可以不邀约伙伴，一个人就能完成，这是我这么多年锻炼身体的第一项目。操场很大，独来独往，一个人跑，旁边很多学生，他们时而从我身边穿过，疾步如飞。我也加快脚步，紧跑几步，但因年龄差距，终将被年轻的学生们落下很长一段距离，也不灰心，没可比性。毕竟，我还有一大优点就是耐力好，比学生们能多跑几圈。当然，比我跑得慢的人也不少，一个同事的老公，之前不认识，有一天说起，他也经常在一中操场跑步，也遇到我，只是经常被我套圈，把他甩在后面。说起，他心里有一些佩服，也有一些不好意思。

      跑步锻炼几乎成了我一生的爱好。读师范时，为了增强体质，也为了体育过关考试，或许，是为了瘦身，在班主任老师的带领下，我们一帮女生尾随他一起晨跑。那时的跑步路线不短，毕节师范到三板桥来回一趟，即使很累也要坚持跑完；毕节曾经的军分区操场八百米一圈，也留下我们不少的足迹。

      工作的日子，断断续续跑步，有时是一阵子，有时只是一个假期。不管怎样，始终没有完全停止跑步这一爱好，以至于二十几年前买的一双跑步球鞋，现在还能使用。

        时间飞逝，球鞋可以做古董了，跑步还在进行着，只是，速度越来越慢，耐力也减退不少，然坚持成了我生命中的一部分。今年寒假，约到伙伴，一同走路去五里外的大海坝打羽毛球。一个寒假，不论天气如何，穿着棉袄，带着手套，也没间断晨练。每天行走在或冰雪或大雾的晨练路上，没有寒冷，没有畏缩。闹钟一响，翻身起床，新的一天开始。

      曾经，跑步的目的是为了瘦身。因为喝水都会胖，为了体型，不敢怠慢，喜欢运动，总是时时注意着不让身体臃肿。去年工作任务繁忙，一年时间除了上课，就得加班加点做资料，顾不上花时间锻炼身体，闲余时细看，身体发胖走形了不少，提高警惕，开始锻炼，却不易复原。还好现在锻炼的目的不和以往，强身健体成了首选，不再奢求一定瘦身。尽管有时也会招来调侃，说是这么喜欢锻炼，也没看到有多瘦，还不是照样结实厚重。欣慰于几乎不会感冒生病，很冷的天气也就两件衣服一条厚裤足了。于是，体味到付出与回报的关系，自信于自己皮囊健康，身心健硕。

      因为锻炼，人自信了许多，开朗了不少，走路疾步，身直背挺，不显老态；因为晨跑，轻松自如，精力旺盛，能吃能睡，生活规律；因为晨跑，精神饱满，脸色好看，很少疲倦。这或许就是那个老伯所说的“你跑步时的样子最美吧！”老伯也喜欢锻炼，也是寒暑不歇。退休几年了，仍神清气爽，精力充沛。这就是锻炼与不锻炼的区别！

      锻炼，是我生命与生活的一部分，也必定要成为我生命的一个重要元素。因为，跑步的女人最美，读书的女人最有味。所以，要么读书，要么走路，身体与灵魂，总有一个在路上。这是我的微信签名，也是我用以鞭策自己的信条。

      读书，运动，做最美的女人！