我们都要越来越好｜感恩日记D187

文/Amy

大家好，我是神奇感恩日记创始人Amy宝宝。带娃，读研。通过写感恩日记，让一个平凡微小的我看到了自己的影响力，已经让自己越来越靠近梦想。活脱脱一个小太阳，温暖自己的同时照亮他人。

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我们都要越来越好｜感恩日记D187

2019.8.3 187/999 感恩已有，真爱自己。

1.感恩自己创造的不可思议的今天。

早起嘟嘟还是睡觉，自己轻手轻脚的，简单洗漱，敷了一张面膜。一直要把护肤提上日程，一直拖。今天洗完脸看到面膜，就想的立即行动，不拖延。

看着镜子中的自己美美的，黑黑的眼睫毛有点卷，翘翘的可爱极了，眼神黑而有神。头

发产后掉发特别厉害，但也长出来新的，毛茸茸的一堆，炸炸的。哈哈…没关系，不影响自己“自恋”。皮肤恢复的很好，没有色斑，最近也不怎么起痘痘。棒极了，敷上面膜，用手指按摩脸部，闭着眼睛，享受着这种感觉，舒服极了…

看着镜子中的自己，Amy，美美的，面包会有的，牛奶会有的，一切都会有的。我喜欢并且享受着所拥有的。收拾完毕，开始完成今日的任务…

今天又是备受祝福，美好的一天。为棒棒的自己点个赞。今天任务完成度很高，关于“生命轮”分享的文章还没写，不过资料图片都已经准备好啦。为自己点个赞。棒棒的！

2.感恩自己对自己情绪的觉察。

昨天说好的房子，今天下午燕燕打算去看房子，我联系房东的时候，房东突然告知我房子租出去了。当时自己心里挺恼火的，觉得明明我都跟她说了要租了，而且尽快看房，付房租。怎么今天就告我租出去了…

燕燕跟我说，要交定金才算预约。说我没经验。然后觉得确实自己大意了，现在房子比较紧张，我忽略了这个情况。她又结合自己以前找房子安慰我，说她们那会打电话的功夫，房子就被租出去了，现在还算好很多了。还给我宽心。

感恩遇到她，感恩她给我建议和鼓励。感恩自己当时心里很不舒服，也没有跟房东多说什么，而是礼貌跟她表达了自己的疏忽，希望她可以帮忙留意其他房子，并对他表达了感恩。感恩自己选择了温和的处理方式，为自己点赞。感恩自己可以快速从情绪中脱离出来，做了情绪的主人。为自己点赞。

3.感恩家人。

感恩周六，全家人聚在一起。小外甥们在一块，太可爱了。今天午休起来，三个小孩在床上跳起舞来。哈哈…动作，神情可爱极了…感恩他们总能给我们带来欢乐！

感恩嘟嘟今天特别乖，拉了像狗粑粑一样的一个长条，臭气熏天。太干，缺水。自己要给嘟嘟多喝水。喜欢吃水果，要给她多吃水果。下午小妹妹给孩子们做了拌汤。

晚上我去聚会，感恩妈妈帮忙照顾嘟嘟。喂嘟嘟喝稀饭，晚上回来嘟嘟看到我，开心的对着我笑，虽然还不会递双手，但是身子就爬向我了。

感恩我的爸妈身体健康，感恩我们姊妹相亲相爱。感恩弟弟越来越懂事。感恩妹妹给嘟嘟和伊一送了新的水壶。感恩妹妹买了许多零食，我们一起分享。感恩我们这个大家庭，其乐融融。感恩这么棒的一家人，好幸福。

4.感恩闺蜜小贾童鞋。

今天距离上次见小贾童鞋已经是3个月之前，她从128斤瘦到101斤。饭桌上她跟我们分享起来自己通过运动饮食，一个半月让自己瘦下来20斤。

她跟我们说：只要对自己狠，才能有效果。跟她一批的，只有她一个人做到了。所有人都佩服她。是的！我也佩服她。一个见了吃的走不动的人，一个特别爱吃膨化食品，路边摊的人，她做到了。

她还记得我跟她的分享。跟我说减肥是第一步，接下来她要投资自己，然后去见识更广阔的世界。为她开心，真心为她祝福。她说她未来也要试试感恩日记的方式。决心改变的力量真的太强大了。

她从来不喜欢这些文字性的记录，过的像个男孩子，大大咧咧。性格也特别爽快，今天刷新了我对她的认知。成功减肥，还要走文艺路线记录感恩日记。哈哈！

5.感恩同学相聚。

今天同学聚会，感觉很舒服。太难得了，聚起来12个人…大家四面八方赶来，有的下班回来，从市里回来，从太原回来，从北京回来…聊聊说着近况，开开玩笑，互相分享。

又有两个孕妈妈啦，又有小伙伴脱单啦，减肥成功…原来大家都有默默关注我的朋友圈，关注我的感恩日记和艾米绘本馆。感恩自己可以分享自己的所学，感恩自己已经开始默默影响了身边的人。感恩自己越来越能带动身边的同学，亲人变得更好。棒棒的！

不论什么样的方式，只要我们最后都能遇到更好的自己就可以！祝愿我们都要越来越好！晚安。

我们都要越来越好｜感恩日记D187

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作者简介：Amy（白黄芩），【神奇感恩日记创始人】带领100个小伙伴写感恩日记，学员反馈感恩日记帮助到她们改变了生活视角，积极性增强；亲密关系亲子关系得到改善；和自己可以更好的相处，自信力得到提升，写作能力得到提升…

【艾米绘本馆创始人】致力帮助孩子从小培养阅读习惯，带领宝妈在家带娃+赚钱，还宝贝一个温馨快乐的童年时光。

【公益备考研究生助力】目标100个考研人。因为自己经历过考研的无助，所以希望能用自己的力量拉需要的人一把。

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