为什么上了班以后，感觉精力大不如从前？

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为什么上了班以后，感觉精力大不如从前？

以前，不知道“午觉”是个什么东西。

但工作以后，一整个下午，就全靠午觉来续命了。

精力的下降，我想一方面，是来自于新的工作节奏。

另一方面，则是由于目标的缺失，和自我的迷茫。

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工作的节奏，没有什么捷径，只能慢慢去适应。

这一方面，就我个人经验而言，我认为有两点很重要。

第一个，是根据自己的岗位，调整作息。

让自己的生活，尽可能的规律一些。

什么时间高效，什么时间精力涣散、不可掌控。

心里，要有一个大概的认知。

并且，根据情况，划分出自己学习、运动、娱乐的时间。

第二个，就是学会休息。

总会有人告诉你，要提高工作效率。

其实，这就是一句，正确的废话。

没有任何的效率工具，可以完美适配每一个人。

效率的提高，一定来自于工作的积累，还有自己的思考。

而这一切的前提，是保持专注，和活力。

在忙碌中，学会休息，然后专注地做好每一件事。

这比一味地求多、求快，要高效的多。

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至于目标的缺失，则是一件，再正常不过的事情了。

不用感到迷茫，因为真正目标明确、从始而终的人，屈指可数。

我们要做的，就是过好当下，并且在现有的工作上，给自己加点戏。

什么意思？

就是对待工作，要有一个，自己的标准。

比如公司让整理资料，我们在这基础上，可以思考一下，整理的目的何在？

如果是做客户的分析，我们能否再加入一些要素，使得分析更全面？

不懂？没关系，上网搜一搜，别人的客户分析，又是如何进行的。

其实，很多的兴趣，和个人优势。

就是在思考和折腾的过程中，才渐渐发掘出来的。