每个人的一生，都是追寻“我是谁”的一生。每一个人从出生开始，都在建构自我，形成自我概念，包括一系列特征、能力、态度、价值观，这些内容慢慢让一个人确信“我是谁”。

在6岁前孩子的自我描述中，孩子会通常强调可以观察到的特征：外貌；拥有物（这是我的......）；日常行为（我能自己穿鞋子......）。这个时期孩子对自己的认识，还主要集中在从外部和身体属性来看待自己。

随着年龄增长，会更多地从心理和个人特质方面来看待自己。孩子对自我概念会划分成个人和学业两个部分。包括身体外貌、同伴关系、体能、个人性格特质、心理、学业表现等等。

今天分享的是对于6岁前的孩子，可以在日常生活中，通过哪些方面，让孩子认识到自己的独特性，“我是谁”。

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我的独特性

过了两岁以后，噗噗经常会有这种比较，“小鱼在游泳，噗噗没有游泳。”“这个小朋友衣服和噗噗一样，点点。”“他是大宝宝，噗噗是小宝宝。”“这是Baby，我是噗噗，噗噗是大宝宝。”这应该也是很多孩子都会经历的一个阶段：我和周围世界的相同和不同点。

知道“我是谁”的一个重要部分，就是“我的独特性与共性”。对于孩子来讲，最容易理解的是外貌与穿着。噗噗还和小牛小猪比较过外貌等。

“你和小牛一样，都有两只眼睛，还有什么是一样的？”

“都有嘴巴和耳朵。”

“还有什么是一样的？”

“牛牛的鼻子在哪儿？”

“那里。”

“牛牛也有鼻子，比噗噗的鼻子大。”

“有什么是不一样的？”

“牛牛有角，你看，妈妈。”

“还有呢？”

“牛牛有尾巴，噗噗没有尾巴。”......

有一次出去玩见到小猪，“妈妈，小猪也在吃奶，你看。”“哦，真的呀。因为小猪和噗噗一样，都是哺乳类动物，哺乳类动物在小宝宝的时候，都可以吃妈妈的奶长大。”

在生活里，如果遇到冲突或孩子不理解的地方，和噗噗解释的时候，也会提到和小朋友的相同和不同。

“每个家庭的要求是不一样的，可能我们家可以玩水，但是很多阿姨或者叔叔家是不允许的。对，所以，刚刚小朋友想玩，但她家长不同意。”

“小朋友哭了。”

“是的，她很伤心。但是你看，她妈妈让她玩蹦蹦跳跳游戏，妈妈是不是也让噗噗玩蹦蹦跳跳游戏？”

“是的。小朋友也穿裙子，噗噗也穿裙子。”

“哈哈哈，对。”

关于外貌还有，“我们都有头发，有的小朋友头发长，有的小朋友头发短。”“我们都穿了蓝色的裤子，她是浅蓝色的，你是蓝色带花的。”“你们的鞋子都是粉红色的。小朋友鞋子上有只小猫，你的鞋子是粉色条纹状的。”这些都是日常经常会出现的对话，在强调共性，同时也在说明独特性。从具体细节里，让孩子感受到“我们有相同点，也有不同点。”

对于孩子来讲，就是从这些具体细节的相同和不同处，理解自己和他人的独特性与共性。我们在日常生活里，应该都有不经意间和孩子谈论他的独特性的时刻。

可以和孩子讨论的内容有：

①和他人的相同点；

②我们喜欢自己的哪些地方与特点；

③我们每个人，自己独特与特别的地方；

④每个人身上给自己带来快乐的地方；

⑤我们可以说：“我是特别的，因为我......”

这样的讨论与分享，不仅可以让孩子知道自己在哪些地方特别，也可以让孩子知道别人（包括父母）的独特之处。因为每个人都是不一样的，学会求同存异，学会肯定自己的独特之处，学会欣赏别人身上的优点，这样的思维方式会让孩子在未来收获更多快乐。

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我的闪光点

让孩子知道自己的闪光点，可以帮助孩子建立积极的自我认同。这应该也是我们成长中缺少的，所以和孩子一起玩的时候，不妨也想一下自己的闪光点。

有的时候，要将看似带来坏处的东西“变成”闪光点。比方小朋友头发卷曲，天生自来卷，打理的时候不好打理，但是这就是小朋友自己的闪光点与独特之处。我小时候就是自来卷，觉得自来卷的头发总是捋不直，特别烦心。这其实也体现了对自己身体特征的接纳。

其实有很多人，就是因为身体特征的独特性更容易被大家记住，比方成龙的鼻子、范冰冰的尖下巴、赵薇的大眼睛、李荣浩的小眼睛等等。而且身体特征会伴随每个人很长很长时间，特别是小孩子，他们最开始认识自己，就是从认识自己的外貌和身体开始的。对于身体特征的接纳，对他们就非常重要。

父母也要注意，不要刻意去对比孩子的身体特征。我以前见过一个小女孩儿，长得非常可爱，我忍不住说，“怎么能有这么可爱的孩子！”她就接着说“我太黑了。”

因为她的小宝宝妹妹非常白，其实她只是普通肤色。但可能家长无意间的一句对比，就给她留下了深刻的印象。她父母说，他们后来特别注意没有再提这件事，但是孩子的认知已经形成了。如果是这样的情况，孩子可能更需要今天分享的这些讨论，我是独特的，这些是我的闪光点。

闪光点可以包括外貌上的特点，头发的颜色长度、皮肤、脚大小胖瘦、手大小等等；温暖的笑容；出色的运动能力；不知疲倦的精力；与众不同的个性等等。

可以日常和孩子讨论：

①我们都喜欢自己的哪个特点；

②每个人愿意和大家分享哪个特点；

③“我喜欢自己，因为.......”；

④相互说出对方的闪光点，让对方选出他自己认为最符合的一个；

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我的喜好

知道自己喜欢什么也非常重要，我们的生活里，很多时候知道自己喜欢什么，可以不那么无聊与空虚。在选择未来的发展时，也会更有方向。

对于孩子来讲，从小引导孩子思考自己的喜好，引导孩子思考我还可以有哪些喜好。更大一点，可以引导思考自己的喜好是不是一件值得坚持的事。当然，父母也可以和孩子一起思考自己的喜好，因为要在孩子面前说出来，可能有一些喜好也会三思是不是值得自己坚持。

可以和孩子讨论：

①每个人都喜欢什么；

②愿意选择一件喜欢的事和大家分享吗？

③说出自己最喜欢的三件事；

④我们的喜好可能会不一样，每个人都有自己喜欢的事情，这些事情可能相同，可能不同。

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我喜欢我自己

无论是“我的独特性”还是“我的闪光点”“我的喜好”，最终我们都想让孩子去喜欢自己，接纳自己。同时，在这个过程中，我们也要思考，“我有没有喜欢孩子的这些特点”“我有没有喜欢我自己”。

其实，每个人每个孩子都有自己的问题要面对，都有自己的优点在支撑自己往前行进。我们会笼统的说“你很棒”“你很特别”。但是因为没有更实质的描述，所以给自己带来的心理能量也并不足够。

希望今天分享的几个具体的方面，可以帮助孩子，也帮助父母，去思考我是谁，我很特别，我值得！

今天就酱！