开始读纳塔莉·戈德堡的《再活一次，用写作来调心》，这本书是教导创意写作的经典之作，1986年出版之后，成为北美所有教授写作及写作治疗人的必读书，纳塔莉对待写作的态度，是一种学禅的态度，是把写作当作修行，“纳塔莉要你坐下来打开本子就写，在纸上快速奔跑，不要回头看，不要字斟句酌，写错字不要紧，一边写一哭也不要停，让笔快速的在纸上滑过。在写的过程中，要说的、要想的会慢慢清楚，写作的主题才会渐渐展现。不要回头修改，只要继续向前，把空白的页面填满。预告计划得太细微的写作计划，常会形成一个大网罩住自己，而让心无法自由，笔不能尽情。如果你预先订好的主旨、大纲、流畅与灵感就被挡在规则之外了。（序言）今天只读了前面几节，已经感受颇深。
一、初写者的心、笔和纸
“因为脑袋思想的速度永远快过手写的速度”，所以你要有一支流利快速的笔来书写，可以尝试各种颜色。
“也得想想你的笔记本，这一点很重要，它是你的工具”，“高价的硬皮记事本，庞大又笨重，而且因为本子外观精巧好看，你会认为非得在上头写些好文章才配。相反，你应该觉得，就算在纸上写下全世界最烂的垃圾文字也没关系。给自己宽阔的空间来钻研写作，便宜的活页笔记本让你觉得，你很快就可以将它填满，然后另买一本，此外，这种笔记本也易于携带。”“笔记本的大小也有关系，小的可以装进你的口袋里，可以记下小的想法。”
“我发觉当我在写带有强烈情绪的文章时，我非得先手写在纸上不可。手写的动作和心情的波动有着比较紧密的关联。然而，当我要写故事的时候，则会直接用打字机。”
很多作家在写作之时会对书写工具很在乎，比如法国作家玛格丽特·杜拉斯习惯用一种品牌难寻的黑墨水，法国作家大仲马只用一种特别的方格纸写作还往往因文章体裁的不同而使用颜色各异的稿纸。虽然我们只是初学写作，但找到自己的写作习惯是很好的一件事儿，一直以来，总觉得对工具过于在乎是大作家才会有的”怪僻“，看到纳栽塔莉的主张才知道了这只是让自己快速进入写作的基本要求而已，在写作的时候你可以做任意的尝试。当然，纳塔莉也提醒：也不要“花在文具行的时间比花在写字桌前的还多”。
二、初始的意念
“写作练习的基本单位是定时演练，随你喜欢，十分钟、二十分钟或一个小时，多久都行”。“重要的是，不管你选定的时间有多长，都必须遵守，并写完整个时段”。“你的目标就是要竭尽所能回到初始的意念，回到能量未受到社交礼节或内在压抑阻挠之处，回到你把心灵实际所见与所感都写出来的地方，而不是心灵以为它该见到或该有的感受，这是捕捉你心灵奇妙之处的绝佳机会 “。
在整个写作过程中，纳塔莉建议：
1、手应当不停地写。（不要停下来重读刚才写的那一行，那只是在拖延时间，并在设法掌控你正在说的话。）
2、不要删除。（那是在编辑你的写的东西，就算写出来的并不是你原来打算写的东西，也随它去。）
3、别担心错别字、标点符号和文法。(甚至别管是否把字写出格子，或超出线）
4、放松控制。
5、别思考，别想着要合乎逻辑。
6、直捣要害。（倘若你写出了可怕或太赤裸裸的东西，那就一头钻进去，其中说不定蕴藏了很多能量。）
看着这几条，竟然都是平时写作中经常犯的错误，比如在写的过程中总是停下来重读前面的内容，然后根据逻辑关系再往下写，还为自己的这种所谓写完之后不用修改而高兴，现在才明白了这种间断的要命之处就在于间断了自己的意念和思路，这也是在写作过程中常常遇到短路之原因，很多时候，如果不停顿地写下去，然后看着自己写出来的东西就会觉得拿不出去，其实，写作之需要练习就在这里，每日写作就是要当作练习，无论写出来的是什么，任凭它是什么，写就是了，不间断地写下去，留住意念，顺着思路写，想到什么写什么，就这样才对。
待续------
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