现代社会中，随着科技的发展，微通讯、自媒体、私家车、各类降低人们生活成本的发明，使人们的生活进入了从来没有过的快节奏状态，但是人们似乎并没有比原来的生活感觉轻松，各种生活压力思想压力似乎比任何时代都要大的多，在各种压力下生活的人们总是感觉快乐缺失，碎片化的生活和碎片化的信息又似乎使人们不能安静下来，好像处处都是浮躁的心、孤独的灵魂。
那么，现实生活中人的内心究竟流失了些什么东西呢？我们能否把它找回来？
东野圭吾的小说《解忧杂货店》就是写了这样的一些故事。
僻静的街道旁有一家杂货店，只要写下烦恼投进卷帘门的投信口，第二天就会在店后的牛奶箱里得到回答。
因男友身患绝症，年轻女孩“月兔”在爱情与梦想间徘徊；为了音乐梦想，“鱼店音乐人”克朗离家漂泊，却在现实中寸步难行；面临家庭巨变，少年浩介挣扎在亲情与未来的迷茫中......
他们将困惑写成信投进杂货店，随即奇妙的事情竟不断发生。
生命中的一次偶然交会，将如何演绎出截然不同的人生？
东野圭吾回顾写作过程时说：我发现自己始终在思考一个问题：站在人生的岔路口，人究竟应该怎么做？
小说中的人物似乎在浪矢杂货店得到了他们需要的答案，女孩“月兔”虽然没能参加奥运会，爱人也去世了，但她却找到了自己内心最重要的东西：那就是坚持自己的梦想，活出自我；鱼店音乐人克朗虽然英年早逝，但他对音乐的执着追求使他的音乐最终流传下去；迷茫中的少年浩介也终于寻找到了内心的平安，可以静静的闭上双眼为父母祈祷冥福......
小说中的人物似乎在浪矢杂货店得到了他们需要的答案
现实中的我们呢？是否也曾遇到过跟书中人物相似的问题和困扰？我们又将去哪里寻找答案？
据某心理咨询微信公众号公布，该自媒体订阅用户在近几年迅速增加，现在已达几十万名， 一个月的阅读量就达千万人次，虽然70%为女性用户情感咨询，但说明在转型期的中国，人们的心理更开放选择更多元了，女性追求独立的意识觉醒，人们希望提升自己在处理情感方面的能力，也希望自己能以更自信更坚毅的态度来完善自我，拥有更好的爱情、婚姻和生活，拥有更好的职业成长历程。现实中也有越来越多的人通过心理咨询这种方式去倾诉，去寻找，去追求，而最终，很多人会通过心理咨询师的帮助获得了情绪的释放和灵魂的升华。在我们的周围，也有越来越多的人在遇到困扰时会主动寻找心理咨询师的帮助，或参加心理培训班以解决工作生活中遇到的问题。
可是，这是否意味着只要找心理咨询师就能解决自己的所有问题呢？
我们看看书中浪矢杂货店的店主浪矢雄治是怎么说的吧：“我的回答之所以发挥了作用，原因不是别的，是因为他们自己很努力。如果自己不想积极认真的生活，不管得到什么样的回答都没用。” “其实所有纠结做选择的人心里早就有了答案，咨询只是想得到内心所倾向的选择，最终的所谓命运还是自己一步步走出来的” “虽然至今为止的道路绝非一片坦途，但想到正因为活着才有机会感受到痛楚，我就成功克服了种种困难。”
我想，这才是去浪矢杂货店咨询的人得到的最终答案吧。
这让我想到了《懂得慢才能跑的长》的作者毛大庆，当他还在万科集团担任高级副总裁时，经常觉得压力大，脑子里都是事，晚上失眠，反感社交和聚会，负面情绪很多，最后医生诊断他得了早期抑郁症，开了好多的药，后来，在教练“逼迫”下他开始跑步，当他从一个跑800米就跑不动的人到第一次跑完全程马拉松，他改变了，因为，“一个跑步从来不及格的人能跑这么远，人生到了四十多岁竟然还能做这样的事，太不可思议了”，这让他“觉得人生如此美好，人生完全推开了一扇新的窗户。”如毛大庆一样靠跑步让自己的心彻底放松放空，在跑步过程中倾听自己内心的声音，在跑步中体会怎么征服自己，从而自己疗愈，这是很多人解决问题的一个好办法吧。
我的一位女性朋友是瑜伽师，在她学习瑜伽之前曾失业，失业的烦恼让她经常无故头疼，为生活所迫，她开始做小本茶叶生意，后因为经营不善放弃。后来又接手一家小型美容店，终于慢慢做起来，在这期间，她接触到了瑜伽，觉得非常喜欢，于是她果断请人帮忙照看着小店，去学了半年的瑜伽，几个月回来之后，她的气质气场大变，她开始举办瑜伽班教授瑜伽，同时，小小的美容店也越做越大，几年下来，生意越来越红火，人却越来越安静谦和，去年，她的儿子也考上了理想的大学。曾经的朋友们眼中那个失业后整天跑医院看病的满脸倦容的女人，现在变成了一个气质优雅自信的成功的女人和母亲。
在人的一生中，我们会遇到无数的烦恼和忧伤，还有不时袭来的坏情绪，读书时我们会为学习、考试忧心；工作后会为收入高低、有无发展前景担忧，又梦想着有朝一日能财务自由；进入婚姻又发现父母、子女、夫妻、兄弟姐妹等等到处都充满了矛盾需要你去面对和解决。我们发现，生活中的矛盾林林总总，各种各样，这些各式各样的矛盾困扰着我们的内心，吞噬着我们的心灵。所以，很多时候，生活中的磨难会让我们的内心变得冷漠变得麻木，但是，我们要知道：“无论现在多么不开心，你要相信，明天会比今天更好”。
浪矢杂货店的店主浪矢雄治说：“如果把向我咨询的人比喻做迷途羔羊，那么他们通常手中都拿着地图，却没有去看。” “这些写信给浪矢杂货店的人，他们都是内心破了个洞，重要的东西正从那个破洞逐渐流失。”
可以说，我们都曾经是某段人生路上迷途的羔羊，我们都曾经在某一个时刻迷失过自己，我们手里拿着自己的地图，眼睛却盯着别人走过的道路。我们或许是这山望着那山高，或者向往更高处去，我们寻寻觅觅。我们后悔着昨天的失误，向往着明天的美好，却单单忽略了眼前的一切。我们奋斗，我们纠结，我们压力山大。可是，当我们内心有了破洞，当我们感觉到重要的东西正在流失，我们能否可以暂时停下来去放空自己？我们能否可以让自己面对那些压力和纠结，去细细体会人生的这些痛楚？我们能否可以相信自己，未来更美好？
答案是肯定的，浪矢雄治说的好：“一切全在你自己，对你来说，一切都是自由的，在你面前是无限的可能。” “我衷心的祈祷你可以相信自己，无悔地燃烧自己的人生。”
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