第一小组
组员：刘敏，李姗姗，陈楹，叶琴娥
一.仰卧上伸腿式
钟妍老师姿势动觉ASAP康复私教认证课程腿形纠正模块1.16作业
二.仰卧上伸腿式（退阶）
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三.侧卧山式
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四.俯卧山式
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五.坐立屈髋
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六.四足 屈髋 下犬
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七.前后分腿跪（低跪，蹲起，高跪）
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八.单腿站立
九.同步屈膝屈髋
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十.硬拉
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