教会孩子做好时间管理

作者: 千门公子 | 来源:发表于2023-08-01 08:00 被阅读0次

    孩子的时间管理是一个很重要的能力,需要父母从小培养。父母帮助孩子做好时间管理,要特别注意以下几个方面。

    第一,要因人而异。时间管理主要是指时间安排和事务安排。什么时间干什么事,要根据孩子的具体情况,不可以用成人的习惯或别人家孩子的习惯来要求自己的孩子。

    第二,用时间奖励孩子。在制定时间安排时,如果孩子提前完成了某项任务,节约的时间应当奖励给孩子,由孩子自主分配,可以用来阅读、玩耍、休息和运动,做孩子自己喜欢的事。

    第三,鼓励孩子限时完成作业。对于习惯于磨蹭的孩子,要鼓励他限时完成作业,每一个学科的作业,甚至每一道题,都设置一个时限,以此来让孩子自我督促,提升阅读、书写、思考的速度。

    第四,帮助孩子学会使用碎片化时间。帮助孩子做时间管理,缩小时间的颗粒度,精细到用分钟来安排事情。

    第五,要事第一。让孩子按照时间管理的四象限(重要而紧急,重要不紧急,紧急不重要,不重要也不紧急)来安排时间,遵循要事第一的原则,将主要的时间用来做最重要的事。

    第六,设置天才时间。所谓天才时间,就是每天给孩子留出一定的时间让他们做自己喜欢的事情。当孩子做自己喜欢的事情之时,既是高度的专注和投入,也是高度的快乐和愉悦,是最好的休息和身心能量的补充。

    第七,记录和审计时间。可以让孩子做三天或一周的时间记录,看看每一天是如何度过的。然后审计一下,看看哪些时间是被无效浪费了,哪些时间还可以更加有效率,每天有多少碎片化时间可以利用,等等。

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