自我小测试:
你的睡眠是不是不太好?
你是不是经常容易出汗?
你是不是有经常心神不宁的感觉?
你是不是经常觉得自己对什么都没有兴趣?
结论:如果有上面二、三条,您要进行发动机(心脏)的保养啦!!!
最先进的机器,最高级的机器,如果没有发动机提供动力,那也是一堆废物。
人体构造是最为精良
如果发动机(心脏)不工作,那就是死人。
继续跳动,但不能执行正常工作,同样不能成为正常人。
结论:过正常的生活,好好保养发动机。
如何保养发动机(心脏)?
艾灸温灸穴位
内关穴(双穴);
神门穴(双穴);
劳宫穴(双穴);
膻中穴(单穴);
涌泉穴。
调理周期:每穴30分钟左右,灸3休1;
保养周期:每穴15分钟左右,每周1次。
坚持每晚艾草或者艾灰泡脚30分钟,以出汗为标准。即养心又安神!!!
传播艾灸是一种修行!福慧双增!!!
其实艾灸就这么简单!!!
专为艾灸爱好者和从业者打造的精品阅读和学习平台,在这里,一个艾灸小白也可迅速成长为艾灸高手!
《人体能量学》
《艾灸归一疗法》
胡有宸
我是宸哥(微信:hych1133),公众号:aiaij999
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