要结婚的菇凉，
你亲自检验过男友的床上能力，
但你检验过他的生育能力吗？
这宗十个亿精子的“生意”谈妥了，
才能放心开启你们的婚姻大门。
在不育的道路上，精子问题导致的不育所占比例约为50%，这趋势还在不断增长中，继续下去，人类繁殖能力有可能会降低。
（怎么年纪轻轻就颓了？）
精子的数量、质量
一直是男性生殖健康的“晴雨表”，
不但影响生育，
还可能影响性致，
为了未来性福和孩子，
十亿大军必须把控…
十亿大军把控第一关
收集精子
准备工具：套套、干净的手和你的谄媚
充分发挥你的谄媚，
在你侬我侬时
神不知鬼不觉顺走他的“战利品”。
记得带套哦！
十亿大军把控第二关
检验精子质量
准备工具：
矿泉水瓶盖、纸巾、眼睛和你的耐心
从3看来验证精子的质量
1看：容量
把套套里的精液倒入矿泉水瓶盖里，一矿泉水瓶盖左右的精液是正常的（一矿泉水瓶盖量5毫升，可参考）。
如果少到无法平铺矿泉水瓶盖，回想是不是昨晚为爱鼓掌几次（sex生活过频了）。如果不是，前列腺炎了解一下…
溢出瓶盖很多也不是好事（约两瓶盖的量），可能精囊出现了炎症。
2看：颜色
倒些到洁白无瑕的纸巾上，乳白色才是它的真面目。
出现淡黄色、红褐色，那可能就有感染或得了精囊炎…
3看：质地变化
观察剩余在瓶盖里的溶液，你只需要等待和看！（偶尔看、一直看都可以）。
30分钟内乳白粘稠的果冻样变成透明流动的水样就对了，如果没有，那可能是前列腺或精囊腺在捣蛋。（如果觉得恶心，可直接让男友完成，结婚or玩“战利品”，让他选…）
如果都有问题，那只能走到第三关了...
十亿大军把控第三关
——把男友抓去医院
但桃姐认为，与其费力的干这“偷鸡摸狗”之事，倒不如在“种子”没被破坏前保护好才是王道。
护“精”之路，5种习惯要远离
不想蝌蚪质量低到惊人，该管管他几种不经意的习惯了…
戒不掉，就用个位数来控制烟酒量
“人在江湖走，哪能不喝酒”
“饭后一支烟，快乐似神仙”
那么随意的性子
是梁静茹给你的勇气吗？
研究发现只要体内的酒精浓度大于80毫克/升（两瓶啤酒量），就会损伤精子、引起畸形，甚至影响性欲功能。而每天吸烟30支的男子，精子存活率仅有49%。
所以，为了性福，戒掉“酒桌文化和饭后一支烟”吧。
真戒不掉，请控制量!生育能力不care，性福还是必须要的。
别熬夜了，老祖宗提的“养精蓄锐”你得听
“今晚加班赶项目，我也不想”
“世界都睡了，我得赶紧做自己喜欢的事”
睾丸的生精活动主要在夜间进行，得不到充分休息，生物钟就会紊乱，长期下去就会造成精液产生困难。
熬夜习惯改变不了？关掉电脑和wifi。让他早睡（晚10点睡）早起（5点起）。
睡觉仪式，只能留在黑暗里…
毒环境避免不了，但可以选择不吃
“地沟油油条外加苏丹红咸蛋,我也无奈”。
环境中充斥的污染我们无法避免，但危害身体影响精子数量和致畸的食物。
可以选择不吃。
不然，多吃含锌和维生素e的食物，用来维持下精子正常代谢。
病从口入的道理，小学生都懂。
不想把精子扼杀在体内，需远离高温
“泡个温泉放松而已，这也有问题？”
睾丸是男性最重要的生殖器官，负责生产精子和雄性激素，温度必须在35℃-36℃。长期高温，会引起弱精发生。
所以，想泡可以，但要控制在15分钟，水温最好在40℃内。
除了温泉桑拿，容易捂热“小弟弟”的紧身裤也要丢掉宽松型内裤是首选。
还是乖乖的让精子在冷环境下茁壮成长吧。
无论一夜七次或是七天一次，请量力而为
要么旱死，要么涝死。如果频繁“出货”或长期“囤货”，都会影响精子质量。严重时还会引起前列腺炎或勃起功能障碍。
真正的做法应该是，一周2-3次，精力旺盛那位，请量力而为。
写在最后：35岁是精子质量的分水岭，想要生娃要趁早，上了年纪的精子，腿脚不灵便还可能长残，卵妹子是个外貌主义，会嫌弃。
谈婚论嫁，房子、车子重要吗？
不重要！
只要有健康的十亿蝌蚪和爱你的他
就能构成一个完整的家
愿每对谈婚论嫁的人都能谈妥十亿“生意”
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