最近在读路易斯.海的《女人的重建》，很是感触，想把这本书和里面很棒的内容分享给你。
一直以来我自己走在觉醒的路上，也不断在以合适的方式去推动女性的成长。经历过人生的黑暗期、煎熬期，在痛苦面前领悟到‘成长’才是唯一解决之道。
路易斯.海是我很喜欢的身心灵导师，是一位拥有坎坷童年经历，却为自己创造出不平凡生命奇迹的现代女性。露易丝的个人思想是在她痛苦的成长过程中逐渐形成的。她的童年在飘摇与穷困度过，自幼父母离异，5岁时遭强暴，少年时代一直受到凌辱和虐待。她后来逃到纽约，历经坎坷，成为一名时装模特，并和一个富商结婚，但14年后她又被丈夫所遗弃。
1970年，露易丝在纽约开始了她一生为之奋斗的事业。1976年她的处女作《治愈你的身体》出版，奠定了她在这一领域的专家地位。不久，露易丝被确诊患有癌症，她开始在自己身上实践整体康复的思想。6个月后，她摆脱了癌症，完全康复了。1984年，露易丝的代表作《生命的重建》出版，很快就译为25种文字，在35个国家和地区出版，截止到2002年，英文版已71次印刷，销量2000万册。至今，《生命的重建》仍在世界各地热销不衰。
她从创伤中走出来，重新定义生命，创新生命视界。
她说，“亲爱的，如果你现在：还带着过去家庭的阴影和创伤；如果你被焦虑、痛苦、纠结，折磨的痛苦不已；如果你活的并不幸福快乐——我想告诉你：一切都可以变得更好——只要你愿意。
是的，只要你愿意，你就可以用一颗柔软与坚韧的心，打开过往的阴霾，去疗愈自己、拥抱自己，丢掉那些限制、残酷与痛苦，开启一份全新的人生。只要你还活着——从任何时候开始都不晚。新的生命、全新的一切，都在你触手可及的地方等待着你，等待着你转化阴霾，活出新生！祝福你，祝福世界上每一个渴望自由与幸福的灵魂。祝你们永远安好。”
女性觉醒，先做你自己吧！
你，就是你，就是当你自己，不是当父母的女儿，不是当先生的太太，不是当孩子的妈妈，而是当个完完全全的自己。
关于“做自己”，我是在生育第一个孩子之后有领悟的，成为妈妈后一边欢喜着一边有了新的迷茫。我是一个妈妈了，意味着我以后的人生就要被捆绑了吗？这倒逼着我进入生命新一轮的探索，我看到了被捆绑的观念，我看到了被束缚的我自己，在一步步探索中，我领悟到原来我是妈妈，我更是我自己，然后踏上了‘做自己’的道路。
女人呀，我们是自己身体的主人。从学习如何与自己相处，如何创造有意义的财富，如何让镜中的影像呈现出快乐与喜悦，在忙碌的生活中拨出时间经营自己吧，培养活得更好的能力，创造自己生命的价值。
女人呀，我们可以与男性合作得更好。如今时代进步了，现代的女性有更多挥洒的空间，我们可以不用重复过去的模式，只是扮演妻子、母亲、女儿的角色，依附在男人的身上生活。月亮的柔光与太阳的强光是可以并存的，我们觉醒并改变吧，积极正面的思考与照顾自己，创造自己的自尊与价值，两性关系也会由此跨出正确的一大步。
觉醒之后，行动创造！
身为“有智慧的女人”，是我们能为这个星球做的最棒的一件事。
内在的自我价值与自尊是一个女人所能拥有的最重要的东西，我走在重建自我价值与自尊的路上，这也是对自我生命的重新定义，我也因此收获到生命转变的喜悦。女人们！如此，我们将会以全新的视角看待所处的世界、我们的人生，这是真正的爱自己。愿所有女性都爱自己，都拥有自我价值、自尊，以及在社会上发挥自己的力量，推动两性之间真正的平等，并且造福每一个人。
女性觉醒，从觉知和重塑信念开始。
经营之圣稻盛和夫曾说，“负面的思维方式既不能解决问题，又不能助人成长，与之相反，基于正面的思考方式的认识和判断带来良好的结果。”
下面这段《女性的肯定言辞》，选自《女人的重建》，分享给大家。
女性的肯定言辞
我现在要主张我的女性权力。
我正在发现我是多么美好的人。
我看出我自己的内在是一个极美的存在。
我既聪慧又美丽。
我喜欢看到自己的模样。
我选择去爱且享受自己。
我是自我肯定的女性。
我能主宰自己的生命。
我能扩展能力。
我能自由自在地成为自己希望的人。
我有一个伟大的生命。
我的生命充满了爱。
我生命中的爱从我自己开始。
我拥有生命的自主权。
我是一个有生命力量的女性。
我值得被爱和尊敬。
我不臣属于任何人，我是自由的。
我愿意学习新的生命方式。
我靠自己站起来。
我接受并运用我的力量。
我能安然自在地做个单身者。
无论我在哪里，都会使自己喜乐且享受当下。
我爱自己而且过得很快活。
在我的生命中，我会爱、支持与享受女性的角色。
生命深深地成就了我。
我探索所有通向爱的途径。
我喜欢做个女人。
此时此刻，我喜爱在这个地方活着。
我用爱填满我的生命。
我接受“独处时光”这份礼物。
我全然地感受到圆满与融合。
我献给自己我所需要的。
成长对我而言是安全的。
我是安全的，在我的生活世界中所有 事物都是美好的。
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