一个从小到大每次体育课都缺席,从来没有参加过任何一个体育项目的运动小白,今天终于迈开腿了!
第一次有想跑马的念头是今年春节后,看到很多小伙伴都跑马,超级喜欢那种精神状态,然后就搁置了……
上周听了阿杰的分享的故事,他说:跑步带给他很多成就感和自信。
前天跟白雪公主视频,她说:运动不一定要去健身房,新疆空气这么好,去公园随便跑呀!
今天下了一天雨,商场没有人……
于是就带着暖宝开启“成年后的第一跑”

因为担心自己会半途而废,所以带着暖宝,出发前特意跟他说:“如果妈妈跑不动了,你一定要牵着我跑。”
我们俩在路上跑了半个小时,走了40分钟,路程大概四公里左右,路上暖宝没有喊累,我也没有中途停下来。
跑完后身心舒畅,明天继续……



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