很多人每天看书读报,也在学习终究也没通过读书改变命运~
同时加入小灶群那么久,为什么他人成长比自己快?
持续不断阅读后输出,内化知识;读好书见牛人,与他人产生连接。
书中提到除了写作还有一种成长的方法就是拆书法。
拆书法:
1:前因后果,适用边界。
书中对自己有启发地方用自己话结合经验描述出来。
运用到自己实际生活,产生后果,定期复盘,修改自己的不足。
通过这样的读书方法,能力会得到提高。
2:运用拆书法,反求诸己。
反问式提问,找到解决问题方法。
夫妻之间相处,说话总说不到一起。说不了几句就会开始吵架。
很多时候,不是非得为一点小事就和自己另一伴争个输赢~
比如:情人节,看到别人家的老公都各种礼物,同事也各种秀恩爱,一天没收之言片语,心存一点希望回家能收到礼物,但是回家后感觉好像没有他什么事一样。此时,内心是崩溃!可能就会找他的各种差。
其实,不需要好贵的东西呀!就一包烟钱的礼物,一条巧克力也可以啊!
不在乎你的东西多贵,主要在乎对对待的态度,这才是问题的根,毕竟每个人都希望被爱呀!
3:制定问题反思思路
为什么会发生这样的事?
这样的事情有怎样解决方案?
其他人那里有好解决办法吗?
这件事情对我真的很重要吗?
不理会,会对产生哪些影响?
其他人好的方法和我的方法有哪些不同之处?
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