我最近在自我反思，我觉得自己的目标定的不够具体。
首先，为什么要定一个具体的目标？
因为一个具体的目标更容易执行。
举个例子，第一个目标是今天我要跑一次步和第二个目标是今天早上7点我要在操场上跑步30分钟。
很明显，第二个目标会更加容易执行，因为它有一个时间和数据，到了那个时间，就可能明白要做这样的一件事情。
所以第二个目标会更容易执行，第二个目标也会更加的具体。
就像我们想跟伙伴交流，那一个伙伴是交流，两个伙伴也是交流，我们到底打算跟几个伙伴交流呢？
所以一定要明确自己的目标，同时设定的目标要具体一点，最好是有数据进行说明，就像连续30天早上6点起床，有一个具体的时间，有具体的天数，就越容易达到。
所以要做一个具体的目标，是为了我们能够更好的执行。
大家认同吗？
具体有时效性的目标
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