大家好,我是火车比马车快。
我想分享一下我使用蚝油的经验。蚝油可以去超市购买,可以买大瓶装的,因为这个是属于佐料类的易耗品,所以不用怕买多了用不完而造成过期。
蚝油的使用蚝油我最常用的地方就是放在饺子陷里。蚝油味鲜,饺子馅如果是牛羊肉的话,放上蚝油不仅可以将肉的鲜美发挥出来,而且可以增加馅的紧凑度。因为牛肉或者羊肉通过我们绞馅的处理,水分已经被排出了很多,而好的牛肉或者羊肉本身的肉质也是发紧和发干的。此时,蚝油就如同润滑剂一样,将肉馅和放入里面的韭菜、木耳或者蘑菇,这类富含水分的菜品很好的融合在一起,也就成为了我们俗话说的“一个肉丸的饺子”。
另外,现代人吃的都比较好,所以“三高”在中年人和老年人中也比较多。平时要注意油的摄取量,但是不搁油,食物的口感确实不佳。所以,建议此时可以用蚝油替代食用油承担口感的重任。
但是,蚝油虽然名称中带着“油”字,却是不含有油脂的。蚝油是用牡蛎为原料熬制成的调味料汁,同酱油是一个层次的。因此,蚝油不能完全替代食用油,但是可以使食物的口感得到更大的提升,让我们可以轻食用油的使用。这样不仅能够保持鲜美的口感,也能降低油脂的摄入,也是非常健康的。
不知道大家还有更好的见解吗,欢迎给我留言,我是火车比马车快,关注美食。(图片来源于网络)
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