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如何处理人际关系中缺乏安全感和遭别人妒忌

如何处理人际关系中缺乏安全感和遭别人妒忌

作者: 终南石 | 来源:发表于2019-06-03 16:50 被阅读0次
    如何处理人际关系中缺乏安全感和遭别人妒忌

    人感到缺乏安全感是对自己感到不满意,同时对自己缺乏全面了解。 生活中每个人都有弱点,人无完人,金如足赤,世界上不存在真正的完人,不必太渴求自己成为完人。 缺乏安全感是对自己认识不足,是自卑和缺失自信的表现,我们都有不知道的知识,也有自己不熟悉的领域,但同时我们自己也有的特长,我们要善于发现自己的优点,发挥自己的长处,做最好的自己。 遭受别人的嫉妒未必是一件坏事,别人妒忌你说明你比别人强,别人看到你比他强时心里不是滋味,修养差点人就会产生抵触消极的情绪体验,各种负面情绪随之而来,在他看来,自己办不到的事别人也不要办成,自己得不到的东西,别人也不要得到。 如何处理人际关系中缺乏安全感和妒忌问题? 首先,承认自己不是万能人,我们有缺点,承认自己的不足勇敢面对自己,这是取得成功的良好开始。 第二,肯定自己,树立自信,这是一种心里暗示,自信是建立在对自己全面认识的基础之上,自信的人,可以掌控自己的情绪,消除负面情绪的影响,凡事尽力而为,不断地告诉自己“我是最好的”“天生我材必有用”等,凡事能做到什么程度就做到什么程度,不强求或过分的要求自己。 第三,做事要有计划,不打无准备之仗。成功是为有准备的人准备的,利用自己的资源创造机会,分析一下自己的优势及自己的不足,避害趋利,遇事不去回忆让自己感到困惑、失败、自卑的过去。过去不代表现在,更不能代表未来,现在才是最重要的自己。 第三,学习加强与人沟通交流的能力 ,友善地对待别人, 助人为快乐之本,帮助他人的时候能忘记自己的烦恼,同时也能证明自己的能力价值,送人玫瑰手有余香。 第四,做好自己,强大自己不要被负面情绪影响。自己内心强大是战胜一切负面情绪的根本,人不是被别人打败,是被自己击败,我们不必在意别人的眼光。

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