在瑜伽的发展历程中，女性起初同样是被排斥在外的群体。在瑜伽的发源地，古老的印度，社会等级森严，女性地位低下。当时的瑜伽，被视为只有男性才可修习的智慧。而现如今，无数的现代女性习得瑜伽知识，通过瑜伽练习让自己变得健康与美丽。这种转变，得益于一位伟大的女性。是她突破了古老的观念桎梏，敢于接受挑战，最终让全世界的女性都看到，体验到了瑜伽之美。她就是西方瑜伽第一女士——英德拉·黛维。
【第38篇·Anna】女性瑜伽起源
1.
西方瑜伽第一女士——英德拉·黛维
在现代瑜伽发展史上，有一个女性的地位举足轻重。她的脚步遍布世界，从欧洲到亚洲，从南印度洋到西太平洋，从印度的皇室王宫、中国的大上海再到纽约曼哈顿的高级公寓。她在人生的低谷期遇见了克里希那玛查亚，遇见了瑜伽。在习得瑜伽，治愈了自我之后，她又担负着传播的使命，将瑜伽从古老的印度智慧拓展成为适用于每个人的健康潮流，让更多的人，尤其是女性，了解瑜伽，练习瑜伽且受益于瑜伽。她就是西方瑜伽第一女士——英德拉·黛维。
2.
英德拉·黛维1899年5月出生于前苏联的里加，那里现在是拉脱维亚的首都。她的父亲是瑞典人，银行经理，母亲则是一位美丽的戏剧演员。英德拉·黛维15岁时，一次偶然间看到一本名为<Fourteen Lessons on Philosophy of Yoga and Eastern Occultism>的书。“印度”、“瑜伽”，这些遥远又神奇的名词，在这个少女心中翻腾。她觉得自己这一生一定要前往那里。这颗15岁时种下的种子，在数年后，真的发芽成真了。
富贵家庭出身的英德拉·黛维，顺利从莫斯科的戏剧学院毕业，成为一名演员，并很快拥有众多仰慕者。和母亲的经历十分相似，很快就有一名富有的银行家向她求婚。英德拉·黛维接受了求婚，但是提出来她想要先实现儿时的梦想——前往印度。1927年9月，她开启了第一次的印度旅行。旅行结束后，她把戒指还给了银行家，并且遗憾地告诉他，她找到了自己的心灵归属，"My home is there."——印度。
后来的故事很多人都知道了。英德拉·黛维不知为何，患上了强烈的心脏疼痛。在遍寻不到治疗方法之时，遇见了克里希那玛查亚。作为一个外国人，又是一个女人，英德拉·黛维开启瑜伽学习的过程并不顺利。彼时的克里希那玛查亚还存有传统的观念，认为他不可能去教授一个外国女人瑜伽。然而英德拉·黛维没有放弃，她在后来的记录中写道“He could make miracles: he could stop his heart, switch off electricity in a distance and switch it on again. He could not get rid only of me”。于是，在百般请求之后，克里希那玛查亚终于接纳了她，但要求她必须通过艰苦的课程考验。比如说拒绝任何“死去的”食物，包括肉类、面粉、大米、甚至任何长在地里的蔬菜都不能食用。英德拉·黛维经过了考验，最终获得了克里希那玛查亚一对一的针对性教导。
“You are leaving us now”，在英德拉·黛维离开印度之前，克里希那玛查亚告诉她说“You will teach yoga. You can and you will do it.” 事实也证明了克里希那玛查亚的话。1939年，英德拉·黛维在上海开设了第一所瑜伽学校，学校就位于宋美龄的一处住所当中。在她的学生中，有很多的俄国人和美国人。1947年，她又前往美国，在好莱坞开办了她的瑜伽工作室，一大批明星追随她进行瑜伽练习。这其中就包括大名鼎鼎的性感女神——玛丽莲·梦露。
3.
1953年，英德拉·黛维将自己这些年从事瑜伽的经历和体会梳理成文，出版了一本名为《永远年轻，永远健康》<Forever Yong, Forever Healthy>的书籍，这本书很快变成人尽皆知的畅销书。从克里希那玛查亚那里学习来的瑜伽智慧让英德拉·黛维为女性瑜伽打开了一道门，通过她的改良和传播，瑜伽，尤其是能够让女性获取年轻和健康的瑜伽，成为了风靡全球的潮流。
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