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【第35篇·Anna】中医与瑜伽

【第35篇·Anna】中医与瑜伽

作者: Anna_c8b7 | 来源:发表于2018-08-20 20:41 被阅读52次

  最近身体不好总是嗜睡、没精神、没力气.出汗出的特别多......看了西医没有任何问题.于是去同仁堂把脉看了中医.把脉过程中中医问我平时有哪些运动.我说瑜伽练了有小半年了.但是我有个疑惑有很多人练瑜伽气色越来越好而我为何越来越累,气色越来越不好,经常感到身体乏、沉......医生意思是经络不通、脏腑不工作啦……但是瑜伽是好东西一定要坚持下去.平时可以艾灸内调加上瑜伽拉伸加强肌肉.

希望能坚持下去看到效果!

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网友评论

  • 辛小玉:你很珍贵,一定行。😘😘😘

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