就在昨天我完成了人生的第一次马拉松之后的三十个小时内我心里一直未曾平静，并不是我完成了不起的成就，而是对我下一个目标50公里又有了新的挑战。
我的首次半马和全马全部在大上海完成，对我来说有着不一样的情怀，一个赋予我三年快乐时光的城市，圆了我大学梦想的城市，提供了我继续前进条件的城市，在那里有着我人生最高兴的时刻，学位英语通过那一刻我从图书馆奔向宿舍那短短300米给我今天完成马拉松打下了坚实的基础，学位英语的通过也是我今天跑完那42.195公里信心的来源！
毕业后的那几年中间虽然跑步有中断过，但是一直都坚持了下来，而我的体重也从原先的140斤稳定在现在的100斤左右，在梦里无数次回到那里过，刹那心里莫名的激动，用脚丈量了最初梦想的起，也给我的身体画上了完美的句号！
如果不是长时间的跑步，我不可能体会到自己身体以及心态上的变化，有朋友曾经问过我，如果不健身将怎么样，我笑笑给她看了一组图片，女生不健身毕业15年后身型的变化
男人不健身毕业10年后身型的变化
如果你在读书期间就坚持健身，从高中到大学坚持5年以上，你的身体线条、姿态、体能水平精神状态会远远超过其他不健身的同学。如果你毕业后再坚持健身5年以上，你的身体应该达到最巅峰状态，身边的同龄人问你问的最多的，应该就是你怎么把身材保持的这么好。
所以别再给自己找各种借口了，想想自己正在长胖的身体，赶快行动来吧，我在跑道上等着你，而你又在那里。同时也请大家在这里多多关注小编。小编将继续分享关于跑步和健身方面的小知识和小故事
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