2022-03-17 开启一个新的小习惯

坚持了一个星期做平板支撑，晚上睡前做这个动作，很有利于促进睡眠。这个办法对我还是很有效的。

最近一段时间，竟然没有写手账。难怪，每天起床之后，觉得很茫然，甚至忘记今天要做的事情。马上就要考试，备课，上课，之后休息。剩下不多的时间里，要把这些题型弄清楚。越是到最后的时间点，备考的效率越高。珍惜不多的时间，尽最大努力去做这件事。