充实饱满的开学适应周|36周复盘

作者: Amy宝宝 | 来源:发表于2019-09-15 18:30 被阅读0次

文/Amy

到学校适应的一周,一家三口适应很快,开心。每天早起自己学习一会,有时候收拾家,自己做好早饭,吃完直奔教研室,学习4个小时,回到家就会有热气腾腾的饭菜等待~午休过后,(虽然午休较为漫长,嘟嘟一直舍不得午休),起床再去教研室还可以学习2个小时,完毕爱人和嘟嘟校园里等待,我们一起溜达走路,晚上回家我和爱人自愿做晚饭,晚饭完毕,上床睡觉~这周的常态~有点累,有点辛苦,每天踏实而充实,连看手机的时间都很少,感恩爱人和嘟嘟的陪伴,让这段时光辛苦确也满满的幸福着…爱你们,我生命中最重要的两个宝。

Week 36:

1.早睡早起,学习运动。

2.去教研室6天,每天4-6H

3.断舍离社群,信息。

全部完成,很赞~

本周小事件:

1.感恩日记无间断Day223

2.去教研室6天。

3.给嘟嘟洗澡澡。

4.开学汇报一次,找导师,和教研室小伙伴们聊天。

5.成功报名教师资格证考试。

6.收到Vase分享的PPT视频,很棒。

7.家中没有煤气,去餐厅吃饭一次。

8.邀请li洋洋来家里吃饭。

9.小梁老师来家里看望我们,带了月饼还给了嘟嘟喜钱。

10.去燕燕家吃饭,被盛情款待,感恩。

11.格格成长营统计。

12.解锁新的APP石墨文档,刚开始感觉很好用~

13.完成了35周复盘,又拖延了~哈哈,不过也完成。

14.收到成长营小伙伴的表白,觉得群里有我很温暖。嘻嘻~虽然总是被表白,但是听到还是心里暖暖的~

15.开学适应周还是很棒的,虽然自己感冒了,但是丝毫没有受影响~

16.完成陪伴营宝宝们记录感恩日记100天成就卡片设计。

17.成长营V2宝宝们初心卡片的发放,很开心自己的初心都达到了~开心

其他略。

本周学习:

1.听了格格的写作力分享,太赞太给力了。实实在在的她,分享了自己十来年的干货,确认过的眼神,还是她。半夜睡不着听了分享,手机记录的笔记,隔天不过瘾,再听一遍,手写笔记记录~实打实的好货,以后写作用起来。

还和特邀嘉宾简书版权作者,超级行动派的池风晓小姐姐成功对接,并听了她的《新媒体文的写作方法》的分享,打开了写作新视角,开辟新天地~从传播学角度,底层挖掘写作,这思维就强悍了~

真是感恩自己参加的格格读书成长营,简直太超值了~周其仁老师的话,我的改编:靠近厉害的人,假装自己很厉害。

2.感恩日记成长营V2进入了最后倒计时,听了大家的100天成长感悟。听大家的故事对自己更加是启迪和反思~

A兰轩宝宝:

她从5.20开始写感恩日记开始,从来没有拖延过。她说:我想写感恩日记,他不是一个什么难事,二。他不需要物质的支持,也不需要什么才华,更不需要什么技巧,可以说就是用心想一下,动动手指就可以做到的。对,就是这么一个简单容易的事,自己还经常有时候拖延到第二天才完成。今天听了她的分享,真的觉得很惭愧,对她肃然起敬。她的行动示范,是我的榜样。在她身上交付思维也特别棒,最初群里金句分享是小武,后来小武太忙,兰轩主动担任金句分享,每天早上从未迟到的分享推送,让我对这个姑娘印象更好。后来她工作太忙,主动和我打招呼自己怕没时间继续推送金句,但是她的感恩日记也从未间断~

她说:如果说刚开始写感恩日记,我是为了控制,控制我的情绪,改善。我和先生之间的关系,让我们之间的关系变得更加和谐的话。那么现在的感恩日记,对于我来说更像是一个简单的复盘。让我在平淡的生活当中,让我再遇到不快乐的时候,找出一天当中只的。或者需要被记得的那些人和事儿。

看到了她的感恩日记已经形成了她的风格融入了她自己的方式,已经学会用感恩日记来帮助到自己成长修心。开心,也看到了真正用心的人,真正的行动者是她这样,向她学习!

B素简宝宝:

感恩成长营V2素简伙伴的分享,还跟她做了感恩表达。素简,哇塞,感觉你真的是翻天覆地的变化。从你的分享中能感受到你内心的能量自然流淌出来…

特别谢谢你做的分享,也感恩你一直以来的行动示范,向你学习[强]说实话以前觉得你是一个比较酷酷的人,今天听了你的声音觉得我自己的错。没有跟你用语音聊过,第一次听,声音陌生但是很亲切。[憨笑][憨笑]好开心,结营之前听到你的声音,隔着手机也能感受到你的成长和变化,祝好[爱心][爱心]。

C树苗儿宝宝:

感恩+反思版的全新升级感恩日记。

听完分享并做了感恩表达:哈哈,一直以来跟你聊,可能咱们时间点对不上,总觉得每次没有很好的沟通~今天听了你的语音,真的是被惊到啦~性格应该是偏外向一点的女子,特别好相处。一定的~很开心你在这里有所收获,感恩信任和一路相随。感恩有你。生命的长河中有这么可爱的你陪伴太幸运了。

DLisa宝宝:

感恩lisa的信任,感恩她的一句追随~就听了一场我在变现营的分享,就对我各种信任,敲开心的自己呀。感恩她对我无条件的信任,她的行动力和悟性特别高。听着她一路走来的感恩日记历程,自己一边记笔记。为她的成长开心~ 分享记录如下:

每天晚上都对今天的发生的事放一遍电影。放下心中的执念,感恩日记不想的记录惊天动地大事件只是记录生活中的小细节。

1.开始有意识的去感恩,不再是稍众即逝的,一闪而过的。而是刻意练习的~

2.看见生活中的细小的人事物~生活慢下来了。日子变得很美妙~

3.感恩宇宙,感恩动植物,感恩所有~感恩食物食材,和动物有链接~[强]

4.感恩自己的身体~和身体链接!

经常零极限:对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。[强]

5.自己解梦,看到恐惧和担心。觉察念头~

6.向自己发问,每天更加用心的生活。

发心很好用。

7.学习是场社交活动,通过Amy链接到了很多优秀的人。格格,英子…

E卷卷宝宝:

分享笔记1.与宝贝沟通顺畅:爆米花事件想起来了~

2.和爱人:关注点变了,以前是“我心情不好,他也不能心情好”翻旧账,鸡毛蒜皮小事也扯出来~现在看到了他的好

3.情绪:吸引力法则,积极

例如:生活中敢于展示自己,汇报工作。不在逃避,勇敢向前。

“有一天要写的像amy一样好,嘻嘻。”哈哈,听的我好开心.

感恩自己,接受自己,接纳自己,不再为难,苛刻自己~

最后说的特别棒:下次再有机会,我一定比今天分享的好!积极的成长型思维

感恩大栗子帮忙设计的海报图,感恩她幕后辛苦付出。感恩小家庭团队的陪伴,感恩宁宁宝宝辛苦运营~本周自己都没有太多时间抓手机,但是各项任务都井然有序的进行,唯有深深感恩,感恩背后每一个超级自律棒棒,有责任有担当,愿意付出的宝宝们,永远爱你们~

感恩营毕业典礼之后,安排小家庭小伙伴都来一场属于自己的专属分享会。在实践中锻炼,其实越分享,受益的越是自己,分享中梳理,充实,然后不断践行~自己以后也一直践行不断分享~

3.跟恩日记陪伴营V1.5也进入了倒计时,看着群里大家聊得热火朝天,更多的是关于21天爱上自己练习,看到大家的成长和改变,很开心~1.5是新模式,随时放干货~即兴爆好货~感恩宁宁宝宝,感恩Annie,感恩莫莉,感恩格桑花,还有每一位成员,大家都在努力精进,向阳而生~开心。

week 37:

1.早睡早起,学习运动。

2.教研室上午断网学习5天。

3.保持远离手机信息~

4.感恩营毕业,规划下一步行动~

5.按时完成格格成长营作业。

——END——

作者简介:Amy,【神奇感恩日记创始人】83天的时间,已经带领165个小伙伴写起来感恩日记,学员反馈感恩日记帮助到她们改变了生活视角,积极性增强;亲密关系亲子关系得到改善;和自己可以更好的相处,自信力得到提升,写作能力得到提升…

【艾米绘本馆创始人】让阅读为成长赋能。致力帮助孩子从小培养阅读习惯,带领宝妈在家带娃+赚钱,还宝贝一个温馨快乐的童年时光。

【公益备考研究生助力】目标100个考研人。因为自己经历过考研的无助,所以希望能用自己的力量拉需要的人一把。

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