练太极练的是什么呢？

练太极练的是什么呢？练的是拳，修的是心，悟的是道，明的是理，传的是法。养生技击治病健身，皆不是太极，只是入门方便利益，全是副产品。出名赚钱更是离道葚远，非太极拳本意。后人曲解与太极无关。

太极拳时尚，减肥，健身，美丽，积极，新时代，新内涵，既古老又年轻，既传统又现代，既复杂又简单，既精密又笼统，既高不可攀，又平易近人，本质不变，各取所需，千法万路，皆为入门方便。