你是不是经常自怨自艾，为什么受害的人总是我？为什么我付出了那么多，努力了那么久，却得不到我想要的呢？为什么我活得那么被动？为什么我无法掌控自己的生命？
好讨厌这样无能，又爱抱怨的自己。见人就诉苦，说这个没良心，那个人总是欺负你，好像自己没有任何问题一样。但是旁观者一句狠话“你活该”，突然把你惊醒！
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记得（欢乐颂）第二部中的樊胜美，家里的烦心事特别多。
她家里一有问题，妈妈就打电话让她想办法解决。她不管又看不下去，她想办法解决自己又没那个能耐，一直为哥哥的事情擦屁股。
后来一有问题，她就打电话让她的男朋友王柏川帮她出主意。
“我妈家里没米了，吃饭的钱都没有了，要不要给她钱啊？”
王柏川一开始，也想办法帮忙解决，让自己老家的朋友去帮忙送点粮食什么的。樊胜美也感觉很开心，很放松，自己家里的问题有人帮忙承担。自己也不用一个人死撑着，活得那么累。但是时间久了，她渐渐地发现，她的情绪，她的一言一行，慢慢地被他牵动。她无法掌控自己的感情，生活。她更迷茫，焦虑，痛苦。
“我妈又打电话给我说，有几个人堵在家门口怎么办？”
王柏川，你给我想想办法啊？为什么不回复我？为什么还关机不接我的电话？为什么关键时候你总是帮不上忙？
樊胜美家里的麻烦事情都很棘手，而且是一件接着一件，剪不断，理还乱。她自己都快要崩溃了，更不要说她的男朋友王柏川这个外人。作为男人，一方面他要忙于打拼，想方设法在上海站稳脚；另一方面要处处讨女朋友的欢心，还要面对女朋友的家务事及负面情绪。
为什么会这样啊？因为别人始终是别人。别人怎么知道你心里到底想要什么,别人也有自己的意志，有自己的工作要忙，怎么可能时时刻刻都围绕着你转。别人也不是圣人，能给你想要的一切。更何况这一切，你自己努力都不一定能实现，又凭什么要求别人给你。
他的老客户看着他忙于应酬，还要不停的接电话，忍不住问，“看不出来你是个情种啊，你的女朋友是不是很漂亮？”
王柏川无奈道：“她是挺漂亮能干的，如果是你遇到这种情况，你会怎么办呢？”。
他的老客户作为过来人，和他说“其实她知道怎么做，只不过是想找个人承担责任”。
当局者迷，旁观者清。这个老客户做为过来人，一针见血地指出问题所在。
樊胜美把自己无法解决的问题推给王柏川。但他也只是一个普通人，不是万能的。当王柏川帮不上忙且关机的时候，樊胜美的内心深处不知道有多痛苦，关键的时候连男朋友都不理她。无望的生活，让她除了流泪还是流泪。此时，以泪洗面的她真的好可怜！
但其实她的心底是有答案的，只不过想让王柏川帮她分担。如果答案出自王柏川的口中，到时候有什么问题就可以责怪于他。
推脱责任是多么好的办法啊！自己无法承担的问题，就找个人做垫背的。这样不成熟的行为，其实痛苦的还是自己。所以，你理所当然的被别人影响。你把自己的幸福，自己的快乐，自己的未来，都交到别人的手里，又怎能不受制于人呢。
内心不够强大，遇到问题习惯性地躲避，出了问题就责怪他人。这是很多人一惯的做法。把问题交给别人的时候，实际上就把自己的人生，也交到别人的手上。
我们通过别人来逃离短暂痛苦，让自己陷入无法自控的长久折磨中。我们在这个过程上，获得短暂的快乐和安全，却损失了自信，自省以及对未来的期待和盼望。最可怕的是，我们失去了对自己生命的掌控。因为受害者深深坚信，自己快乐与否，成功与否都掌握在他人手中。
对生命屈服有很多种，最可怕的是那种喜欢被奴役。每个人都是自己生命的掌控者。勇敢而智慧的人，尝试用自己的方式来改变，并且不会因为外界的态度而改变自己的意愿。
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后期的樊胜美意识到自己的问题，并且努力地改变。
她抛开本应该哥哥承担的责任，勇敢反抗。面对哥哥厚颜无耻的上诉，她积极且坚定地应诉。她在感情上也拒绝依赖王柏川，不再把他做为自己救命的稻草，希望和他做回朋友，平等独立相处。她在工作上，努力提高自己，学习专业知识，积极主动地为公司，为客户出谋划策，不断丰富完善自己。
她坚定地拒绝自己不应该承担的问题，努力做好自己本应该做好的事情，不再受他人情感的摆布。她终于做回自己，并且开始完全掌控自己的生命。
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