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你一定要掌握最高效的笔记法,康奈尔笔记法【3/3】

你一定要掌握最高效的笔记法,康奈尔笔记法【3/3】

作者: 大伟传说 | 来源:发表于2020-01-28 09:34 被阅读0次

    美国常青藤大学,

    推荐的最高效的笔记方法。

    我们知道康奈尔五R级法分别是record reduce relite reflect review。

    翻译成中文,分别是:

    记录,简化,背诵,思考和复习。

    记录和简化部分上一讲我们已经分享了,这一次我们重点分享背诵,思考和复习。

    首先我们都知道复习是要有时间和方法的,要及时复习,效果更佳。根据遗忘曲线我们知道,遗忘是先快后慢,我们最好能够分散复习,效果大于集中复习。

    对于背诵来说,我们要及时复盘,当天和第2天至关重要,我们在复习的时候,可以用手遮挡住记忆的部分,根据索引部分回忆起自己所记的内容,可以快速的复述。所以这也体现了康奈尔笔记法的科学之处。考虑到我们在背诵的时候,可以用手遮盖记录部分及时复盘。

    然后是思考部分。思考的时候,我们应该想一下如何做。有5个维度,我们要想一下

    今天学习知识的重要性,
    它讲了什么规则和原理,
    我们究竟如何才做才能更好?
    有没有其他更好的联系,
    还有没有更进阶的知识。

    不是每个问题都需要这样思考,

    这只是一个路径,帮助我们更好的记忆。

    最后一个部分是复习。

    我们刚才也提过记忆所有曲线提示我们,最好的办法是分散多次复习,而并不是集中突击。。该编号实际取现也告诉了我们这样的原理。我还想跟大家说的是。,我们的记忆其实分为8个周期,5分钟30分钟,12小时,,7天,15天。如果我们真正重视的内容,经过8个周期,很大概率可以形成永久记忆。

    最后,再跟大家赠送一个1万张纸的终极记忆法则,很多高手比如说学法考的人士,他会利用三年的时间,利用方格纸按照步骤严格执行康奈尔笔记法,最后很多人都通过了最终的考试。

    康奈尔笔记法是一个科学严谨高效的笔记记录体系,值得我们反复练习。

    期待你学习这个好的方法,取得好的成绩。

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