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高效能慢生活践行第1625天0802-2023

高效能慢生活践行第1625天0802-2023

作者: 1d8e109700b7 | 来源:发表于2023-08-03 13:49 被阅读0次

2023.8.2(星期三)晨间检视

今天是什么日子:

农历:六月十六 地点:吕梁 天气: 温度:

日出: 日落: 起床: 就寝:

基础清单:a开背b凯格尔c冥想

本周目标:早起晨练2次

今日三只

1.

2.

3.

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸(幸福小种子)

1拌黄豆和花生两样凉菜。

2

反思

1.手残刷手机从12点半到凌晨三点。12点不睡觉不要命,重要的事情提前做,首先去做。高能要事,要事优先。先用重要的事情把时间占住。想做不重要的事情找不到时间,就会自动消失。

2.

学习

1

2

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