2023.8.2(星期三)晨间检视
今天是什么日子:
农历:六月十六 地点:吕梁 天气: 温度:
日出: 日落: 起床: 就寝:
基础清单:a开背b凯格尔c冥想
本周目标:早起晨练2次
今日三只
1.
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸(幸福小种子)
1拌黄豆和花生两样凉菜。
2
反思
1.手残刷手机从12点半到凌晨三点。12点不睡觉不要命,重要的事情提前做,首先去做。高能要事,要事优先。先用重要的事情把时间占住。想做不重要的事情找不到时间,就会自动消失。
2.
学习
1
2
网友评论