读《断舍离》重新定义自己与物品的关系

读《断舍离》重新定义自己与物品的关系

大家早上好！这次我主动请缨分享“断舍离”主题，也算是对自己的一次倒逼输入，不过还只是一个开始，因为我只是了解了这本书的一个大概，自己家里的“断舍离”也才做了几天而已，扔掉的“垃圾废品”可以堆到天花板那么高，但还只是很初级的第一步。

初看《断舍离》这本书，我有两方面的收获，一，断舍离的精髓不是简单地处理掉自己不需要的物品，拒绝购买，而是要通过“断舍离”物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适、游刃有余。所以这是一个对内心整理的过程，不断地自我觉察，找回自己，活在当下。二，断舍离让我重新认识自己与自己的物品之间的关系。今天我将为大家分享关于“重新认识自己与自己的物品之间的关系”，希望以我的分享为大家抛砖引玉，让大家在“断舍离”的路上收获更多、成长更多。

1. 和物品成为好朋友

书中提到，在收纳的时候先问问它，你想待在哪里？一直待在那吗？还是偶尔？

我顿时开始想，我的哪些物品我想和它做这样的对话？

比如鞋子，我想到了两双自己经常穿也非常舒服非常喜欢的，我在心里问它想待在哪里？然后，我开始想放它的位置有没有善待它，然后，开始想有没有把它擦洗得很干净。同时，其它的鞋在心中立刻失去了存在的价值。所以这个过程不仅清理了大量的物品，也更加清楚自己想要的是什么，也更加珍视和善待自己所拥有的。

再说说我家的电脑，我家有两台一体机，一台是惠普的，一台是苹果的，我一直觉得二者各有所长，无法取舍，所以两台电脑占据了书桌大量的空间。现在我不这样想了，我心中更喜欢的是苹果电脑，所以我要和它成为好朋友，既然要做好朋友了，它不足之处，我就去不断学习和了解，帮助它改善，同时也要去接纳和适应。所以，这个过程让我毫不犹豫地做了取舍并采取主动的行动去改善。

对于一些还在用的东西，但因为不是很喜欢，他们就像是一滩混乱的淤泥，被到处扔，乱七八糟，得不到善待，我们应该因此感到羞耻。同时，这些东西占据着家里的空间，消耗着家里的能量，最好是让它去到可以被善待的地方。同时也告诫自己不要把不喜欢的东西带回家。

买东西的时候想想自己是否想和它成为好朋友，还是只是将就用用，或许结果会大不一样。

2. 物品要用才有价值

书中说，物品在此时、当下，应该出现在需要它的地方，处于恰当的位置，才能展现美感。

一些不合适、不需要、不舒服的东西，不想扔，整天都想着“不想扔”，也够累的。于是干脆忘了它，就这么搁着。但是一样东西到了被遗忘的地步，那它无论是以何种形式被收留着，都没有什么区别了，从实质上来讲，它已经是垃圾了。

这些不用了的东西，它们会说，“我好寂寞啊！”“我好恨啊！”“请用用我吧！送我去有人用我的地方吧！”这充满着咒语般束缚的能量，山下英子觉得这些东西代表着停滞运和腐朽运，要除掉它们。

这让我想起了我家里的床上用品，我无意中买了一套蚕丝被和蚕丝床单，自从那以后，家里其它所有床品我都不爱用了，换洗的时候铺上另一床同样是新买的床单和被套，睡一个晚上都觉得难受，第二天就不嫌麻烦地一定要换回来。然后不知不觉家里别的床品已经好久没有拿下来用过了，有同样新买的，也有各种送的。我知道它们不会被用到了，却占据着衣柜里不小的空间，还积累螨虫和灰尘，积累停滞运和腐朽运，所以我决定处置掉它们。

3. 断舍离的主角并不是物品，而是人

判断一件物品的去留，不是问自己“还能用吗？”“很可惜呀。”而是“我要用，它很必要！” “我很喜欢！”主语永远是人，时间轴永远都是现在。只有以自己、以人为主语，才能去了解自己，接纳自己，从而提升自己。

最后，我觉得书中提到的751概念非常好，在这里总结给大家。7就是看不到的空间，物品摆7成，5就是看得到的空间，物品摆5成，1就是装饰品占空间的1成。

断舍离随时做，不断自我觉察，了解自己，喜欢上自己，让自己置身于舒适和快活的自在空间。

谢谢！