这本书特别适合亲子，夫妻关系沟通。
我们总是把最好的脾气给了外人，把最坏的情绪给了家人。我们生气，我们难受，我们抱怨老公不体贴，孩子不懂事……可是我们自己却忘了世界上最难的事情莫过于猜心。
你以为你不说，他会懂你。可是结局往往让人极度失望！唯有讲事实，不抱怨，不延伸，不联想，不翻旧账心平气和的说出你的感受，提出你的需求，对方才能听见你的话语，有方向，有目的，有步骤的去满足你。
而且时常感恩，会让夫妻关系加温。当你真心实意的感恩时，对方感觉到她的行动被你看见，你的感恩也会成为他继续付出的动力。
感悟：书看了这麽多，理论知识很丰富。但是依然会吵架，冷战……
究其原因：习惯性翻旧账，由a事件联想到b事件，然后经过自己的无意识放大就会感受事情会变得超级困难，危险，然后压力倍增后就无法保持冷静点燃心中的小宇宙后不理智，不经过大脑伤人的话就接二连三的往外冒……
恶语伤人六月寒。人心都是肉长的，你让他人不舒服，他自然不会让你好过。于是继续这样发展下去就会让感情变得越来越薄弱。
反思：
以后遇到烦心事想冒火先离开这个氛围让自己冷静下来后，然后通过《非暴力沟通》4个步骤去解决问题。
《非暴力沟通》读后感 — 当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。（《非暴力沟通》作者：马歇尔 卢森堡） 以前看到...
《非暴力沟通》读后感 马歇尔-卢森堡的《非暴力沟通》无疑是本好书，他提供了一种新的...
1.《非暴力沟通》读后感 非暴力沟通就显得极为重要的是——观察，感受，需要，请求。非暴力意味着让爱融入生活。让尊重...
《非暴力沟通》读后感03 如何倾听 全身心倾听 非暴力沟通的基础内容——事实、感受、需要、请求 这四要素逐一讲解后...
《非暴力沟通》读后感04 爱自己爱生命爱自由 什么是爱自己 在学习了非暴力沟通的4个要素（事实、感受、需要、请求）...
《非暴力沟通》读后感01-非暴力沟通的四要素（之前三） 温柔待人 本着温柔待人的初衷，今年9月起慕名阅读了久仰的《...
读后感： 1. 关于非暴力沟通不只是一种沟通方式。借非暴力沟通来看清并专注于自己的人生选择。 1）母与子 两个妈妈...
《非暴力沟通》译序001-003页读后感 今天开始读《非暴力沟通》。 好奇怪，明明这本书头三章我读过，可是今天拿过...
《非暴力沟通》读后感05 愤怒时，我们应该做什么 本周阅读《非暴力沟通》第十章，关于如何看待和表达愤怒。本章讲述了...
《非暴力沟通》读后感 《非暴力沟通》从何处做起？ 答：从满足自己的内心需求做起！ ❓如何做？ 答：二个要点一句话：...
本文标题：《非暴力沟通》读后感
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kshsxktx.html
网友评论