辞旧迎新之时去了趟了抓马-Drama，上海双语话剧演讲俱乐部。
新场地！周五晚7-9@凯腾大厦
抓马最有名的就是胡蝶，2019年85大区峰会比赛人气王。她的舞台表现能力真的是特别厉害。有很多演讲人包括我自己在内，都在舞台上特别拘谨。但是在Drama，每次都有特色的即兴话剧环节，帮助在舞台上放飞放飞。
这次即兴话剧的主题是训练四种基本情感。胡蝶带领大家两两组合，然后给到一段对白，请大家通篇用一个情绪去演绎。
四种情绪练习：喜怒哀惧
这个练习挺锻炼人的，比如下面这段：
紫薇：尔康，你告诉我，一个破碎的我，怎么来帮助一个破碎的你呀……我知道他爱你爱的好痛苦好痛苦,我也知道你爱他爱的好痛苦好痛苦……
前几个小组包括我们小组上去演，大家都不是很放得开，就说说台词，变换一下音调。当胡蝶挑了她特别看好的一组来用“乐”演绎的时候，全场炸了，夸张的身体动作和语音语调简直了笑的不行。
后来了解到原来上去的人是drama的资深会员二姐，在drama成长收获很多，还成为了年度话剧的女主角。胡蝶也在环节最后分享到其实我们每个人平时都有自己的情绪，但要在舞台上能够夸张放大地表现出来，就要靠不断的练习上台。
Drama每次会议都会有类似的即兴话剧的特色环节的设置，每次都能练。很多别的俱乐部也会有特色分享，但是每次的主题都不一样，缺少长期的练习。Drama就很好，有一个大的主题-话剧，然后再围绕着话剧进行相关的练习，如果坚持来的话，我想应该提升会很大。
Lina的总评报告：一语中的
其实这次我来不仅仅是为了看胡蝶，还是为做club coach的摸底的。第一次做club coach，心里也没有底。虽然看合照很热闹，但俱乐部实际运营状况不好，合照里俱乐部会员就只有4人，官员都很新，演讲没按pathways体系目标走。但和石主席聊下来觉得大家还是很有激情，希望把事情都做好，刚好这周末的COT很大程度上能弥补知识欠缺，相信以石老师的领导力和coaching经验，俱乐部很快会好起来的～
Drama非常难得的一点是有胡蝶这样的镇馆之宝在。感觉现在能够这么全勤投入会议的资深会员已经不多了，会前从外面邀请很多人来支援会议，会中又是带即兴话剧、做备稿演讲（还是最近一篇拿到中区冠军的稿）、还上去示范个TT。特别钦佩！
特色的会议和大咖的魅力确实能吸引一些人，不过怎么样可以长久的把俱乐部做下去，我觉得需要一个团队的人共同努力。作为coach也努力提供一些资源和best practice给到这个俱乐部吧。Spread the joy~
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