幸福= 健康➕关系➕财富
一:健康
运动~早起拉伸
饮食~16+8
中餐:自制空气炸锅牛排
晚餐:鸡爪猪脚汤 芹菜肉丝 半杯桑葚酒(与妈咪一起)
反思:让生活更有仪式感,不管是几个人也要好好吃饭,好好生活,在一定的情况下根据自己身体状况适当调节生活节奏
二:关系
与平时很少沟通的闺蜜链接,总能碰撞一点人生的灵感与
与妈咪一起吃晚餐,小酌一杯
关系与成长三:成长与财富
工作:预约好明日客户
阅读:睡前阅读《富爸爸~富人的阴谋》
听书《你的生存本能正在杀死妳》
清晨起来感觉能量不足,什么都不想做,用听书来给自己赋能,延迟满足
学习:买房流程
四:晨间反思
昨日:自己永远无法做到~一有事马上就与别人翻脸的事情,也许有时候要学会为自己的利益多争取一些,别好人没底线,别人就会对你很随意……
五:晚间计划~明日重要三件事
1:早上橱柜经理处理柜子安装事情
2:下午去长宁中医带客户参观
&:今日感恩
感恩自己还有能量去带动别人
感恩遇到所有同频共振的伙伴,爱就是一个动作,陪伴,等待,包容
人与人之间的关系都需要用心去感受和看见,关系比事情本身更重要
用赞美和感恩去对待身边的一切
熬得住就出众,熬不住就出局,相信糟糕的日子熬过去了,剩下的就是好运气!
生活治愈
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