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【凡心茶馆】第016篇:高效学习的正确姿势(三)

【凡心茶馆】第016篇:高效学习的正确姿势(三)

作者: 凡心往事 | 来源:发表于2018-06-12 21:08 被阅读0次

    Beautiful morning light  in a lake, Italy

    1、以教为学

    无论是综合学习的效果来看,还是长远来说对自己的帮助程度来看,“以教为学”都是最好的学习方法!

    一个是写文章,尝试把学到的东西说清楚;一个是录语音或视频,把学到的东西说出来。

    2、提升专注力

    个人有几个小技巧:

    1、做事情要有仪式感,营造仪式感会提升我们的注意力

    2、整理学习环境,简洁干净桌子能减少自己的分心

    3、高质量的睡眠,每天半个小时到一个小时的运动有很大的帮助

    3、注重反馈

    感觉听懂了,用自己的话却说不出来,那实际上是没有听懂的。

    当你学了一些东西之后,一定要想办法讲出来,或者应用出来,有这种自己给自己制造的反馈才能证明你真正学会了这个东西。

    我以前一直以为自己的英语发音很标准,直到有一次我膝盖中了一支箭,哦不,直到有一次我把自己的朗读录音下来。

    看一本书或一些资料后,你可以尝试写一篇摘要出来。无论是记笔记,还是发个微博或朋友圈,又或是在自己的微信公众号写个文章,至少你要用自己的语言留下痕迹,将来回头看的时候你才会发现自己的成长。

    最后,玩过游戏的人都知道,想要冲击高分,除了必要的技术水准,一个是把握节奏快速滚雪球,另一个更重要的是心态。

    不断积累,更加专注,加油!

    阅读更多:

    【凡心茶馆】第015篇:高效学习的正确姿势(二)

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