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清晰记得女儿两岁时候的夏天，我下班刚走到小区门口，女儿就远远的看到了我，那个穿着小碎花裙子的身影在夕阳下向我飞奔过来，用她稚嫩的嗓音喊着：“噢，妈妈回来了，我的妈妈回来了！”然后扑到我的怀里，眼睛里是狂喜，我想即使现在让我中一百万，也不至于会有这样的惊喜，而这种强烈的情感，仅仅是她看到了妈妈。
另有一次，在外面带女儿玩耍，因为到了晚饭的时间，她却一直表示还没有玩够，耐心劝说几次无果之后，我一气之下决绝的转身离去，听到她在后面大哭，跑着追我，我清晰的听到她的哭声里带着极度的恐惧，一种害怕失去妈妈的恐惧。
身为父母，恐怕我们每个人都曾陷入过孩子情绪的漩涡。她开心的把蛋糕抹的满脸都是，她兴奋的把水撒在你的身上，她愤怒的满地打滚，她害怕的紧紧抱紧你的脖子……即使是刚出生的孩子，也是一个独立的个体，有自己的喜怒哀乐，然而当情绪来临时，她自己是否知道是怎么回事？父母应该怎样去帮助她？
来自法国的绘本《小情绪 大情感》，正是教孩子认识自己的情绪的一本书，它用最贴近孩子的视角讲述了生活中遇到的34种小情绪，通过给情绪命名的方式，从书上重温某个场景，也向父母展示了一种看待孩子的方式：他们需要通过了解自己而成长。
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打开绘本的第一页，描述的是孩子在妈妈子宫里无忧无虑的样子，“开心的像鱼儿游在水里，也像小婴儿洗着热水澡，无忧无虑……这种幸福，愿它永远都在。”最然孩子对在母亲肚子里的时光有记忆，但是这段时间无疑是母子最为亲密的，作者把它命名为“幸福”，实至名归，对我们每个人来说，幸福力是最为重要的。
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孩子出生以后，便开始了自己的成长旅程，这期间会有各种各样的情感，想必家长这段时间最苦恼的就是“打针事件”，这也是孩子们面临的最大挑战。绘本第二页便阐述了“打针的场景”给孩子带来的“害怕”——“感到双脚好像被钉进地面，一动也不能动，真想长出一双翅膀，浑身发抖，牙齿咯咯响，真想大喊救命！”这些也许对大人来说很夸张的反映，其实是孩子们内心最真实的写照。
接下来，作者讲述了孩子渐渐长大所经历的各种喜怒哀乐：第一次走路时的勇气，因为小妹妹的到来而心生“忌妒”，愿望破灭后的“失望”，在强大者面前的“自卑”，向全世界宣战的“愤怒”等等。看着独立的情绪描写，实际上是以孩子生长过程为主线，从在子宫里的“幸福”，到最后“爱”上一位小女孩的成长过程。这部绘本就如孩子的微型“情绪小说”，用符合孩子心理特点的文字和图画，使34种情绪得到细致入微的体现。
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作为父母，看到孩子开心、愉悦，是最幸福的事情。但是孩子的成长过程中，并不总是一帆风顺，会有各种喜怒哀乐，怎样正确对待其中的负面情绪，培养孩子具有健康乐观的性格，成为父母最大的功课。
让孩子做情绪的主人
儿童对自己情绪的认识和掌控是一个漫长的过程，每一次的情绪体验都是他成长的机会。在我们的传统思想中，往往认为小孩子什么都不懂。但回忆自己的成长经历时，却发现我们其实有着很多不为大人所知的烦恼，也曾经渴望得到更多的支持。因此应该让孩子学会认知自己的情绪，学会管理自己的情绪，做情绪的主人。
教孩子如何表达负面情绪
儿童的成长并不是一个直线上升的过程，而是呈波浪式上升的。孩子的情绪发展也是如此。面对宝宝情绪波动期的无理取闹和火爆脾气，爸爸妈妈要理解他们。过激的情绪，甚至消极情绪都是生活中很平常的，但是伤害和破坏性的行为是绝对不被允许和容忍的。
对爸爸妈妈而言，最大的挑战是既要帮助宝宝自立又要使他能够控制好自己的情绪，特别是那些消极情绪。如果宝宝没有学好这一课，那么未来的生活对他来说会非常困难。
教孩子学会调节情绪
有研究表明，儿童时期具有的情绪调节能力，是他们以后生活中能否成功、是否快乐的最好预示。作为父母，有义务去接纳、引导并去帮孩子揭开情绪的迷网，这样孩子才会通达乐观，通宵事理。
也许我们在无助中度过了很多岁月，但我们的孩子不应该如此。
也许我们是稀里糊涂地长大的，也还长得不错，但我们的孩子应该更加享受成长的过程。
孩子任何一种小情绪，都蕴藏着大情感，需要父母去发现、接纳和引导。有句话说：“在爱中长大的孩子，会懂得如何去爱别人。” 每个孩子都有一颗敏锐而柔软的心，需要我们用爱的土壤来培育， 才能使其感恩惜福，勇敢而快乐的成长。
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