《非暴力沟通》
晚上同事Alice需要加班没时间吃晚餐，你随手帮她点了外卖，Alice对你表示感谢，下面的几种回复，你会更喜欢哪一种？
普通版：谢谢你呀，太感谢了!
豪华版：谢谢你为我点的外卖，你太好啦，太感谢啦！
豪华加长版：谢谢亲爱的为我点外卖，能够准时吃上晚餐，不用再挨饿啦，这样我就可以安心地加班啦，谢谢你，有你这样暖心的同事感觉好幸福，好开心。
毫无疑问，人人都喜欢第三个版本。为什么？
第一个普通版本，谢谢你呀，太感谢了!--你觉得只不过是随口说一句，很客套地表示谢谢罢了，并没有融入真情实感。
第二个豪华版本，谢谢为我点的外卖，你觉得同事是稍微真诚地感谢我为她做的事，不是虚伪地应付了事，但始终缺少点什么。
第三个豪华加长版，明显好多了。因为不但说了点外卖，能够让自己吃到美味的晚餐这件客观事实，他还说自己终于不用再挨饿，最最重要的是他还说：我感觉好开心，好幸福。
三个不同的回复，不仅仅是多了几个字那么简单，但是你明显发现豪华加长版更有诚意，让人 发自内心地喜欢。
你会想，我只是小小地做了个帮忙点外卖的举动，没想到自己竟然帮助到她这么多呀。这个时候，她一定在想，下次还帮他点餐。
外行看热闹，内行看门道。你会发现，会说话的人就是不一样，即便是简简单单的赞美这件事，不同的说法得到的反应及效果也不同 。
豪华加长版为什么更好呢？赞美，背后的逻辑有三个步骤：
第一步、描述事实；一方面描述对方做的事实，另一方面描述自己在工作、生活上得到改善的事实；
第二步、描述问题；对方帮助自己解决了什么具体的问题；
第三步、描述感受；我现在的心情怎么样？谢谢你为我点的外卖，我不用挨饿，也就可以安心地加班啦，我感觉好幸福，好开心。
表扬是个技术活，不是你想象的那么简单，这里特别要注意的是：
第一步：描述客观事实要表达的越具体越好。
例如，你在为写一个工作报告很困扰，同事帮助了你，你很感激。你不能只说，谢谢你帮我完成报告，真是太感谢了。
而是要加入具体的细节。感谢你那么耐心地帮我，给我看了那么多的案例，还指出了我的问题，让我原本无从下手的报告现在已经有框架了。
第二步：问题描述，描述出已经被解决的问题，或者说如果没有他的帮助，还存在什么被困扰的问题。
别人帮你解答疑惑，你说“真的很感谢你，我原本可能要花上好几天去查资料，找思路，现在你帮我指导后，我就不用绕那么大的圈了。”
第三步：描述感受，心情不能用简单的我很开心，我很高兴来说明，需要描述我们对这件事情的心里感受。
比如别人帮了你忙，你就不要能仅仅说谢谢。而是要说自己真实而具体的感受。
比如：多亏了你的帮助，原本我都发愁的吃不下饭，现在思路清晰多了，终于心里的一块大石头落下来了，轻松多了。
《非暴力沟通》这本书指导我们要学会转变谈话和聆听的方式，去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言，既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。在使用爱的语言的同时，我们也提高了自己爱的能力。
弗兰克
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网友评论
中策，用第二句
下策，用第三句
首先擅自帮人点外卖就很有问题，还随手，万一点的东西人家有忌口怎么办？ 万一人家在减肥决定不吃晚饭怎么办？ 万一人家其实自己已经点了怎么办？
有些人不爱说话，就算你帮了他大忙心存感激也只能勉强挤出一句谢谢，但是你是可以看得出他是真心的；然而有些家伙可以因为你帮了他屁大点事就发篇超级无敌豪华加长版来感谢你，但说不定只是复制粘贴的，这能比吗
活的真实最重要，一句谢谢就是发自内心的，再添加修饰我觉得都是掩饰。
说话方式确实很重要，但也别太过分。
见鬼说鬼话
😂😂😂😂😂
还有你标题跟内容没多大联系的吧,不会写就不要写了