我拉黑了朋友圈里的“抑郁症”患者

Chapter one

昨天刷朋友圈时，看到了大学同学可欣发的一条动态。

作为一个心理学研究者，我没忍住，一个手抖，把她拉进了黑名单。

不知是出于何种心理，朋友圈总会有这样的人，每天不遗余力的抛低俗梗，发一些从各处搜集而来的段子，自诩关心国事民生，走在时代尖端。

如果你上前阻止，便会立马得到一顶“杠精”的帽子——我不过是开个玩笑，有必要上纲上线吗？

往往看到这种对话，我心中都是一千万只草泥马狂奔而过。

在这个国家高度繁荣的时代，言论自由，就加速暴露了一些文盲的无知与幼稚。无论是多么严肃的学术问题，他们总会留下插科打诨的身影：

“抑郁症？不存在的。没有什么是买一个包不能解决的，如果有，就买两个。”

“连追星和购物都没办法唤醒我的热情了，我这抑郁症恐怕是无药可治了。”

他们无视学者的愤怒，无视患者的痛苦，只为逞一时口舌之快，成天把抑郁症挂在嘴边，让心理类疾病变得越来越娱乐化。

只是开个玩笑？你所谓的玩笑，无异于在大街上凌迟真正的抑郁症患者，无异于扒光他们的衣服，解剖他们的灵魂。

如果有一天你也生病了，周围的人却只把你的痛苦当作儿戏，不知到那时，你是否还能释怀的笑笑说，没关系的，我可以理解，这只是一个玩笑。

Chapter two

当今社会的经济高速发展，阶层分化愈加明显，年轻人身上的压力也就越来越重。

网络的高度透明化，让金字塔顶端人们的生活，暴露在了大众视野里。我们为了买下一款中意的包包，三个月省吃俭用，却有人可以不同色号各买一支。

于是，迷茫，成为了21世纪青年的人生主题。

走在热闹的街上，每个人都笑的很开心，我却突然觉得自己很孤独；

明明是努力做的文案，却被组长说的一文不值，那一瞬间的失落真是无以言表；

大学室友买房了，我却还在日复一日的生活里挣扎，人生全无出路。

这些情绪散落在生活的片段里，是奋斗小青年们的真实写照。原本正常得不值一提，却被娱乐至死的营销号们冠以名号——“抑郁症”。

我有一个表哥，从小成绩优异，毕业于一所知名的211大学。

和所有名校学生一样，怀揣着满腔壮志，却在毕业季被人海淹没。没有工作，没有阅历，一腔热血也在无数次碰壁中消耗殆尽。

于是他把自己关在网吧，整晚整晚的打游戏，沉迷于网络里虚幻而又美好的世界，把家人的期待全部抛在脑后。

家里人督促他找工作，他却说，我得了抑郁症，压力快让我崩溃了，你们能不能让我松口气。

可是在这灯红酒绿的大街小巷，有谁不是背负着千斤的重量？有谁不是承载着家人的期待和自己的梦想，踽踽独行？

人有时候就是这样，一旦遇到看起来稍显困难的关卡，不会努力去补血刷技能，而是想尽办法为自己的放弃找借口。

这种受害者思维，就是一种“霸权主义”。我生病了，你必须得让着我，我得了抑郁症，你不能再对我有所期待，我是病人，全世界都要按我说的做。

可是，凭什么呢？

或许人生的不如意，真的让你的身体出现了一些问题。ok没关系，手边的事情停一停。去看医生，去吃药，去积极跟着医嘱治疗。不过就是生了一场病，不过就是你的心得了一场感冒，休息好了，人生还是要继续下去。

但千万别把它当成逃避生活的借口，千万别让它，成为你博取他人同情的工具。

它是令患者痛苦万分的病毒，不是你贪图享受的挡箭牌。

写这篇文章前，我在微博把想法大概叙述了一遍。

不到两分钟，就有正义人士来评论里反驳我：“针不扎在你身上，你当然不疼。难道你觉得我们的抑郁就是矫情？”

我当然知道抑郁症的严重性，也十分能理解抑郁症患者的绝望。

与此同时，让人们逐渐对抑郁症有了扭曲的理解，对抑郁症嗤之以鼻的，恰恰是你们这些，动不动就在社交网络上，说自己痛苦，声称自己要自杀的人。

由于台湾偶像剧的长期渲染，忧郁气质一直受人们所追崇，被归类于高级的气质。忧郁这个词，也经常和“贵公子”、“冰山女神”等标签联系在一起，甚至被推上神坛。

于是，生活中便有了这样一群人：

他们热衷于暴露自己的痛苦，热衷于在欢乐的氛围里突然沉默，热衷于转载每一条诸如“有了这几条，你就离抑郁症不远了”的微博，并在转发内容里写道，我全中，是不是真的没救了。

可是那些微博里列举的情况，中国百分之九十的青年都全中。那些情绪，就像前一天没睡好，第二天没办法集中精神工作一样，是正常的生理和心理反应。

刚开学那会儿，心理咨询部门举行招新活动，我在面试中问他们，对于抑郁症的看法是什么，竟然有不下于五个大一小孩跟我说，觉得很酷。

哪里酷呢？说不上来，就是十分独特。

我真的很惊诧于这种价值观。

大概是因为，现在微博上的红人们，多多少少和抑郁症沾点儿边吧，丧里丧气的网络文化，渐渐带偏了这些三观还不成熟的小成人们。

可是，我想告诉你们的是，抑郁症是生病，并不酷，真正酷的，是那些勇于战胜疾病，乐观面对生活的人。健康比失控好，保持头脑清醒，也比歇斯底里更值得追求。

用抑郁症来强行标榜自己的特立独行，只会让你显得可怜又可悲。

所以，如果你真的怀疑自己有抑郁倾向，请及时就医，找最好最专业的医生，这不是一种无法战胜的绝症。

但如果你只是单纯的想要炫耀，想要显示自己的独特，那么请你立即停止无病呻吟，别让未来的你，看不起你自己。