下午看着南边越来越黑的云，我给妈说，把玉米和被子都收了吧，要去玩就心无挂碍地玩了。我妈同意了。她洗碗收拾饭菜，我收被子和玉米。
一路往七奶家走去。路上遇见其他邻居，我们都喊他们玩牌，他们都不答应，说要干活我说会下雨的，他们说看看吧。
就这样，七奶我妈和我一起去了七奶家。我们三个打交公粮，打到天真下雨了，还是我们三个人。
后来一个叔叔冒雨来了，我们四个玩双升。好吧，我们总是输。
其中有一次，我明明可以想办法赢的，结果却在叔叔的吓唬下，乱了阵脚。就这一次，他们就一直赢。
要是我当时稳住心神，慢慢出，我想结果会不一样的。
我是想说，这个反应模式或者应激反应，就是我惯常的反应。一有压力或者被斥责一下，我大脑立马就会失灵了。这种情况下，要说什么创造性，那纯属瞎扯。哪有什么创造性？我整个人都蒙了，好不？
所以放松，宽松，温暖，更容易有较好的反应。
好吧，我内在那个惶惶不可终日的小娜娜来了。她来了，惊慌失措。她来了，只想立马逃离现场。
慢慢来哦，无法安静下来就无法吧。
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本文标题：觉察：应激反应
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