跑步贵在坚持

作者: 蔡哥书觞 | 来源:发表于2020-12-05 23:27 被阅读0次
一根草

跑步可以说是各有各的跑法,这点还真有点类似广场舞,都是具有巨大的包容性,也都有各种各样的跑法,理由以及自己的侧重点。

其实有时候想一想,跑步最重要的其实还是在持之以恒,因为如果一天跑上3公里,其实不多的,3公里对这种长期不跑的人来说,也不难。但是一年坚持下来看的话,就是1000公里的跑量,如果说自己跑了1000公里,还是有点不容易的。

人就是这样,想着1000公里的事,而不愿意每天简单的坚持3公里。我们总想一年之后我们会怎么样,而不是低下头来做自己手头上应该在当下处理的事情。德鲁克还是谁说过,人们总是过于乐估计一年的成绩,而忽视了三年的成长之类的(实在记不起原话了)。我发现其实不是这样的,其实我们总是不愿意做当下的哪怕最小最容易的一件事,而愿意想像很大很宏伟的不是当下时刻要做的所有事。

就比如跑步,每天坚持跑3公里就可以了,这是完全没有难度的,难度就在于每天跑,持之以恒。

你有想跑起来的冲动吗?

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