跑步贵在坚持

跑步可以说是各有各的跑法，这点还真有点类似广场舞，都是具有巨大的包容性，也都有各种各样的跑法，理由以及自己的侧重点。

其实有时候想一想，跑步最重要的其实还是在持之以恒，因为如果一天跑上3公里，其实不多的，3公里对这种长期不跑的人来说，也不难。但是一年坚持下来看的话，就是1000公里的跑量，如果说自己跑了1000公里，还是有点不容易的。

人就是这样，想着1000公里的事，而不愿意每天简单的坚持3公里。我们总想一年之后我们会怎么样，而不是低下头来做自己手头上应该在当下处理的事情。德鲁克还是谁说过，人们总是过于乐估计一年的成绩，而忽视了三年的成长之类的(实在记不起原话了)。我发现其实不是这样的，其实我们总是不愿意做当下的哪怕最小最容易的一件事，而愿意想像很大很宏伟的不是当下时刻要做的所有事。

就比如跑步，每天坚持跑3公里就可以了，这是完全没有难度的，难度就在于每天跑，持之以恒。

你有想跑起来的冲动吗？