在我年少的时候，我最崇拜那些意志坚强的人。我希望拥有那种钢铁般的意志力，我想象拥有这种力量的人将是战无不胜的，无论他决定做什么，他一定能够成功。
现在我才明白--事实上这不过是最近阅读才获得的认识，虽然这只要随便动动脑子，想一下就可以获得正确结论，完全在我智力范围之内，但终究我从没有去想过，而是不假思索的秉承了传统的观点，以为可以通过某些特别的训练提升一种一般的意志力。事实上我有这么一本书，名字就叫意志力，给出了训练意志力的很多种方法，这是本一百多年前出版的书，可以说现在依然畅销，意味着大部分人们的认识，还很陈旧。
实际上，并没有一种一般的意志力存在，那种类似于一般性的智商，一个智商高的人，他在大部分事情上都能够快人一步，因为智力就有这个用途。它类似于做菜的调料，只要撒一点鸡精或者胡椒粉，一大盘菜里的每一种成分都会有那种特别的味道，无论是猪肉还是青椒。
然而并不存在一种一般的意志力，那种我们只要拥有它我们可以在大部分事情上像高智商者那样快人一步的意志力并不存在。国内的诸多世界冠军，在体育赛事上表现出超人般的意志，但在更一般的事业中并没有表现出非凡的毅力和恒心。
那么注意力呢? 是否存在一种一般的被称之为注意力的能力，只要我们拥有了它，我们在大部分事情上就能轻松超越注意力不如我们的人?
如果说意志力只是一个概括词，某人在某事通过长期坚持取得了某种成功，我们就说他具有顽强的意志力，或者更多的时候，我们同时也把天才的称号送给他。但这种意志力，基本上不能推广到其他事情上。我们对意志力缺乏研究。但我们对注意力，似乎有稍为深入的研究。譬如，我们把注意的品质，通常分解为4个方面，稳定性，广度，转移性，分配性。但我同样怀疑存在这种被称之为注意力的一般性能力。在我看来，决定一个人对某件事的注意能力的因素，是非常复杂的，恐难进行比较和测定。
一个最简单的例子，当老师在课堂上讲新内容的时候，我们很容易观察到学生与注意力相关的表现。但这真的只是注意力的问题吗？我可能喜欢数学，所以我能够从头至尾听完老师的课，甚至还能提出不错的问题，李同学基础不佳，他根本就听不下去，他很快就在下面搞起了小动作；但是如果你拿一幅画来，他却能欣赏半天，同样长的时间里，我如坐针毡，因为我根本就看不出一个所以然来。在所有关于注意力的比较中，难道不都存在同样的问题吗？如果是玩游戏看电视，大部分人维持注意力的时间可能是无限长。注意力的转移性?如果让我从不喜欢的事情，转移到轻松和喜欢的事情，也是轻易的。对于一个职业作家来说，随时转移到写作是没有任何困难的。转移到其他事情，他面临的困难，或者说完成转移所需要的时间可能不会比我们少。
至于注意力的分配性和广度，我认为远没有前两者重要。大部分人在这两点上都能够满足日常生活，工作学习的需要。据我所知我们对于数字注意的广度，也就是个数，大都和当地电话号码的数字位数相关，说明这是一种习惯性的反映。
其实我只关注一个问题，那就是当我这种一旦坐下来开始什么事就不想动的人，该如何经常性的转移一下注意力，不时起来运动一下?我说的是运动而不是停下来，随便动一动。我希求的运动，能够强化我们身体的某些部位。我感觉这非常困难，我几乎做不到。所以我经常一坐两三个小时，一停下来，颈椎就开始嘎吱作响。
我现在觉得保护我的颈椎比写作或者当作家更重要。假如我三五年之内就瘫痪，或者死掉了，那作家只能是永远的梦想。我需要每40分钟或者一个小时，能够运动一下自己的颈椎，做一些针对性的运动，以及活动全身的筋骨，哪怕每次只做5分钟也行。我相信这无比重要，如果我能保持良好的运动习惯，能够在70岁还保持旺盛的精力，我也就不必担心自己拖延至年老的醒悟了。我现在确实做不到，所以我的颈椎就经常咯吱咯吱响，给我造成了极大的压力。我该怎么办呢？
回顾生活，我们容易得出结论，驱动我们做一件事情的，是目标和兴趣，目标越高，兴趣越大，我们的动力就越强。让我们打退堂鼓的又是什么呢？其实每一个人都有自己的梦想，但行动起来的却不占多数。为什么我们能够行动起来，而另一些人不能？我想归根结底是，行动者抑制了对失败的恐惧，担忧的想象，而把自己的想象放到成功的方面一至少暂时如此，行动失败的人则相反。行动者当然知道他有失败的风险，但他有承担风险，面对未来失败的勇气。现在他给自己挣得了全力以赴的力量。
为什么会如此？强大的生命力不允许我们浑浑噩噩的过下去，想象力则为我们敲开了通向生命的大门--现在，我知道我该怎么做了。
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