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可以高效记录时间，提升对时间的敏感度，有意识地安排工作、学习和休息，做到身心合一。
远离学习的时候着想玩，玩的时候想着学习；避免工作的时候想休息，休息的时候想工作。
时间管理从记录时间开始
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本文标题：导图实战Day8:一张图让你轻松做好时间管理
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