【主题】:"虽然"换框法
【片段来源】:拆解片段来自《语言的魔力》P015
【R:阅读原文】
识别言语模式使得我们可以创选语言工具,帮我们塑造和影响从体验中认识到的意义。范例之一就是"虽然"换框法。这个模式的应用,是在任何以"但是"来减少和贬损体验的句式中,简单地用"虽然"来替代"但是"。
用下列步骤来尝试它:
1、识别出用"但是"来贬损积极体验的陈述。
例如:我找到了这问题的解决办法,但是问题以后可能还会出现。
2、用"虽然"这个词来替代"但是",注意一下这会如何转移你的注意焦点。
例如:我找到了问题的解决办法,虽然问题以后可能还会出现。
这个结构使得人们保持正面的关注点,同时也满足保持平衡观的需要。我发现,这个技术对那些倾向于使用"是的,但是…"模式的人,特别强大有力
【I:用自己的话重述原文】
WHAT:这段拆文在描述使用"虽然"取代"但是"
WHY:将语言结构拆解,我们将话分为A与B两段。
将此次拆文整理成二个模式:
1、"A,但是B"
2、"A,虽然B",
你会发现:
"虽然"这个词,会让你关注到A;
而"但是",会让你关注到"B"。
且我们在描述体验时,A通常是美好的。
HOW:所以我们只需要将我们口语中常用的"但是",在说出口前,改为"虽然"就好
WHERE:当我们充份理解"虽然"与"但是"后,就可以完全视自己想要着重的重点来组合字句了。
【A1:描述自己的相关经验】
在上上礼拜日分享讲座后,有一个妈妈就来与我咨询如何教养孩子。而在与她的对谈中,就会听到她口中为数众多的"但是"。
例如:
我:其实你可以先尝试我在课堂中分享的这些内容,用在孩子身上。
妈妈:这些内容有很多我是知道的,"但是"我用了没效果啊。。。
当这样为数众多的但是出现后,我提醒了妈妈把"但是"拿掉,这个妈妈就发现,她不会讲话了。因为她每一句话都想加入"但是"。
但经历了这次的片段,我又多了一个武器。除了拿掉"但是",还可以请她改成"虽然",会让她更加关注在"虽然"之前的可能性与体验。
【A2:我的应用(目标与行动)】
在下个阶段的课程设计中,会需要对保险业设计一套语言方面的课程,信念系统里的限制性信念,常会以"但是"做为做不到的理由。
所以可以将三大限制性信念系统,结合"但是"改为"虽然",成为一门课的逻辑。
例如:
这件事听起来很不错,但是我做不到。(无望)
那是他做得到,但是我做不到。(无助)
虽然有很多人做得到,但那一定不是我。(无价值感)
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