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用心学打破中年困境06#传习录

用心学打破中年困境06#传习录

作者: 云白风轻 | 来源:发表于2024-08-13 22:33 被阅读0次

    【原文】实现人生破局的能力三角形:信息差、技术力和执行力。

    【概念转述】信息差就是你知道更多别人不知道的或更有价值的信息,从而拥有更好的决策和竞争优势;技术力就是在某个行业或领域的专业能力;执行力就是将计划、决策或战略转化为实际行动并达成预期目标的能力。

    【个人体验】和信息差相对应的一个词叫“信息茧房”,指的是我们只关注自己选择和喜欢的东西,习惯性地被自己的兴趣所引导,从而将自己的生活桎梏于像蚕茧一般的“茧房”中的现象。

    比如由于受专业所限,老师的工作对象主要是学生,工作范围相对封闭,老师的知识面、信息量受工作内容影响也相对狭窄,所以有的老师可能教学专业知识很丰富,其他方面的知识可能会显得很贫乏。这也变成了很多中年老师的一个困境,因为社会飞速发展,学生思维跳跃,一板一眼的教育方法不能适应新的教育环境了,所以老师也必须与时俱进,不断自我更新,才能更好地适应新的挑战。

    如何拥有超强的技术力?

    阳明心学给出的建议是“诚”,用有效的一万小时的刻意练习,实现局部的天人合一 。

    这是我目前在努力实践的部分,但是正心诚意首先要诚于初一念,去除私欲和杂念,可是自欺欺人才是我们的常态,不愿意接纳自己,不愿意正面内心的真实感受,有时候反而被情绪牵着鼻子走,放任自己随波逐流,这些都是没有做到诚的表现。比如喜欢写作,总是找借口说自己太忙了,没时间也静不下心来提笔练习;每次都说要控制体重,在美食面前又忘乎所以,安慰自己说,一次两次没关系的,迟迟不愿意做出改变的原因背后可能是对自己的不接纳。其实迈出第一步并没有那么难,关键是克服心魔,真正接纳不完美的自己。

    如何拥有超强的执行力?

    战胜拖延的办法就是将行动分解为最小单元,在力所能及的小范围内一点一点地做出改变。我平时比较懒,不喜欢做家务,也常常为自己找借口说是工作太忙,因此在假期里就必须花很多时间清理房屋。这样积攒起来的工作量就有点大,常常累得半死。

    这个学期我改变了策略,每个周末会抽半天来打扫,做一件事就专注地做好。比如这个周清理冰箱,下个周清理厨房,轮着来,没到放假就基本把整个家都清理打扫完一遍,包括房间衣橱里的衣服都来了一次断舍离,心里都觉得清爽了很多。

    【行动指引】信息差、技术力和执行力是人生破局中的三种重要能力,不断学习和提升,掌握三种能力,助力实现人生破局。

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