M1 学习报告及与PCP18的一见钟情

时隔几个月第二次上M1，有不少的不同：

1)      上次因为工作的原因第一天没能来，不完整是个遗憾；

2)      那时候还没正式报名，现在想来觉得自己当时还不够投入和放得开；

3)      CDCAS的测评从上次的错了几乎接近一半，到这次一共只错了3个，给自己的进步奖励一朵小红花；

4)      内控/外控分数的变化让我有很好的觉察：

这几个月经历如此多的狗血，却从内归因的圈、挪到了介于内与外之间的圈，内心其实还蛮欣喜的。在可控的范畴内全力以赴，在不可控的范畴内更放松又灵活的顺势而为，是从有觉察后的持续不断的修炼和自我调整。我看到了自己的不容易，也看到了自己的局限性，开始尝试越来越多的放过自己、看轻自己、甚至适当的纵容自己。当我能更关注我自己的内在需求、把自己作为一个平衡体系的一部分一起去照顾、而非常常把自己忽略的时候，我才会更发光，这光不是耀眼的，而是温润的。我得首先被自己温柔以待，才能有更多力量去成长为更好的自己。

M1 学习报告及与PCP18的一见钟情

这次还是蛮投入的，也勇敢上台做了体验和分享，复盘来看，聊聊几个感触深的点：

1)      眼睛图：

从 价值观 － 信念 － 选择 － 行为 － 成果，这个过程中我们在探讨“选择”以及“选择”背后的相信，也探讨“选择”后的行动及成果，所以“选择”成了承上启下的关键转折点。

我的核心价值观和信念中有一点就是“不断成长”，所以身体和灵魂都一直在路上。其实早在2013年，在达能学了内部的coaching课程并拿了内部认证后就对coaching特别感兴趣，很想更深入又系统的学习。但一晃就到了2017年，期间陆续上了各流派的一些试听课，也已经决定迟早要完整的上，可就是这个“迟早”，让我貌似一直在给自己的时间和精力设限。

2018年夏天上了M5，无比喜欢，我跟吴导说等我，可一回到职场就又是各种忙，总觉得很难保证每个月的课还得有一个周五去上，还有各种作业和练习。。。直到2018年国庆与我特别尊敬的一位前老板小聚，她跟我分享她如何在被coach后，把原本觉得不可能的出国游学变成了可能，我突然就悟了！

当晚回去就写了一封邮件给我两个老板，说我想在19年参加coaching的课程，会需要每月至少有一个周五到上海上课，希望他们给予支持，并。。。不扣我的年假，嘿嘿嘿。。。

结果简直有点出乎我意料，他俩（一个在中国一个在法国）几乎差不多时间没对口供又很默契的回复说“For sure will fully support you Maple! And the company would like to take the training expense to support your development!”

所以往往呢，很多限制是自己给自己的。当我聚焦在那些障碍，就会觉得有各种限制，而当我可以聚焦在目标，我就会为我的选择去想各种可能实现的方法并付诸行动！

2)      CDCAS：

有一些发现，可能与我这两年多的工作经历有关，这两年经历了很多非常tough又复杂的re-org或change management，以至于会有点习惯性的data/fact-driven。。。这和我的内在本源其实有很大的差异。

两次上M1的时候做练习都有遇到这个问题，往往不自觉的会就对方的教练话题问很多关于流程、事情和数据，而有点忽略了人和感受。

当我有觉察的时候还蛮震惊的，我原本是个多敏感又善感的人呀。。。

而且这也让我有一些新的思考，也许我还是可以尝试用原本的秉性更多的去关注人的感受，从这个方面找寻solution！

3)      再次感谢吴导和小伙伴们，在上周六晚上给我的温柔又犀利的疗愈！汇报一下这几天的进展：

·        老爸一直想去四川重庆旅游，可因为要给妈妈做饭所以还没去成，昨晚在我们三人的群里面已经顺利达成一致，老爸会在5月和他的老兄弟们出游一周，期间母上大人寄己做饭照顾寄己:)

·        我已买好清明回家的车票，到时候会和爸妈做一次深入的沟通，沟通情况届时再汇报哈！

·        吴导建议我可以尝试《对话生命》的助教，求之不得呀求之不得！！已勾搭上组织，目前等下一步指令中！

我真的可以，爸爸妈妈也真的都可以，看人之大实在是太美了！

有点不记得是M5还是M1的时候一个妹纸有问过我为什么会选择吴导、选择拓思，我说三个原因：

1) 重道先于重术；

2) 东西方结合这个点特别好也格外有感触；

3) 因为吴导够麻辣呀，而我喜欢麻辣却实在太不麻辣了呀～

妹纸笑了半天说 the 3rd reason is quite interesting & special～

我想说，我真的同意，被讨厌是需要很大的勇气的，能不能看到问题的关键并一击即中是很重要，而能不能勇敢、到位、及时又艺术的点到痛点也同样重要、甚至有时候更重要！

M1 学习报告及与PCP18的一见钟情

金风玉露一相逢，便胜却，人间无数

送给一见就爱上了的吴导和各位小伙伴们

每一道裂痕，终究会成长为岁月的花纹

你不是一个亟待解决的问题，而是一个即将展开的奥秘

送给一直在路上的自己！