家有胖孩

家有胖孩……

儿子趁着实验空档期，破天荒请了十天假回来，能在我身边静静地待上十天……实在难得！

前几天，刚将有关拌面菜的简书发出去，就接到儿子的电话。开口就是：“妈，我想吃拌面菜，想吃卤面，还想吃……”我笑了：“好啊好啊，你现在回来吧，锅里有新做的拌面菜……”聊了一会，才知道儿子真要回来，便很快在心里草拟了“饭谱”，打算好好款待儿子，既然留不住他的人，就要想方设法留住他的胃，留住他的心。呵呵，主要是不能一再给自己留下遗憾：唉呀，还没给儿子做什么好吃的呢……

驱车到机场接上儿子回家，一路上竟一直围绕着“体重”、“胖了”与“减肥”展开话题，显然因为儿子，我们便“家有胖孩”。儿子在家停的这几天，“减肥”一直是驱不散逃不脱的主题――

①减肥的理由：无须赘述，简而言之，形体与健康；
②减肥的办法：管住嘴，迈开腿。每餐食不过饱，七八分最好；每天早上在操场慢跑步，下午去外面健步行。
③减肥的目标：在家待十天，体重至少降十斤……

为此，我们还制定了减肥计划，有了“君子协定”――

⑴  【节食】餐餐七分饱，小口细细嚼，延长进餐时间；
⑵  【运动】早上：操场跑步，至少10圈 ；下午：户外健步走，至少1小时； 晚上：8:00~9:00素质训练（俯卧撑、仰卧起坐、背起等各 3组）。
⑶  【形态形体】坐立行：抬头引 颈，挺胸立背。
强调：坚持执行，必须做到！

说一千，道一万，计划落地才能算。儿子真的“能吃苦”，但更“能吃”。只要“监护到位”，“迈开腿”是没有问题的，问题在“管不住嘴”……

问题最大的是我这个当妈的。一坐到餐桌边，就会希望儿子“多吃点，再吃点”；可是一离开餐桌，又会嫌弃他“胖成啥样了”……唉，给这样的一个妈妈当儿子，难度也太大了！委屈儿子了。

当妈的确实很失职，但心里也很矛盾的，甚至满腹委屈：面对儿子，心太软，不忍心管；又害怕他吃不足兴，不敢管……如此这般，才会害得儿子今天变得“胖乎乎、肥嘟嘟”。

必须咬紧牙关，下定决心，帮助儿子完成减肥任务。做饭要多素少肉，监督他吃饭：既要减量，还要减速――吃面数“根”，吃米数“粒”，吃馍掰碎……呵呵，矫枉须过正嘛。

晚自习前从教室回来，在厨房着手做笋叶拌面。忽听儿子在餐厅说：我要吃完这碗面，吃掉这碗米，喝光这碗汤，再刨光这盘菜，最后还要吃掉这盘削苹果……吓得我赶忙制止：儿子，别吃那些！妈正在做拌面菜，稍等一会就好了……

喊话后不见应声，便跑过去看。儿子正对着餐桌上的剩饭剩菜，独作独念：“我要吃了这碗饭，还有这碗米，还有……”  呵呵，原来儿子在对着饭菜自言自语，运用“冥想法”聊以解馋呢……

走上前去安抚他：“儿子，稍微忍耐一会，拌面菜很快就好了……” 他抬头看着我，舔了一下嘴唇，说道：还吃什么呀，我已经刷过牙了！

这才回想起来，昨晚老公在楼下乘凉回来，讲了一个真实的故事：学校有一名校子弟，今年读初三。他每天不吃晚饭，已经坚持了一年。现在体重降了20㎏！

当时我也分享了一则真实的故事：一位姑娘上小学三年级时，忽然觉得自己胖，下决心减肥。从此每天每餐，食不过饱，饭不过量。半年的时间便瘦下来了。这个姑娘现在上高一了，依然是瘦瘦高高、苗苗条条……

我和老公都很佩服人家的孩子，对这两个小孩的毅力赞不绝口，之后视线聚集在儿子身上，目光里颇带惋惜又满是期待……儿子看着我与老公，半晌无言语。我当时突然有种无来由的负罪感――不知是对儿子变胖的负罪，还是无法接纳儿子变胖的负罪。

现在好了……希望儿子将“打算减肥”的计划落到实处，更希望他能将“减肥行动”坚持到底。

家有胖孩的母亲祈祷着：合肥啊，我送去的是个阳光帅气的儿子，请还我儿子以阳光和帅气！

家有胖孩……