孔子讲的“君子不器”。
我们从小就建立了一个公式叫作“别人的……”，根源是害怕被抛弃，比如别人的看法、意见、怎么说，别人会怎么对我们。
同样，我们这个社会上有一种非常强烈的成就文化，衡量一个人好不好，就看他地位高不高、成就大不大、赚的钱多不多。
拥有这个心理问题的人，就很容易进入自我忽视型牢笼。你想，你天天追求成就，你天天希望自己赚更多的钱，你有没有关心你自己呢？把自己当成一个工具。你有没有关心你身体健康不健康，或者你快乐不快乐，你的感情饱满不饱满？
你必须得看到自己的重要性。
你拥有一个其他人永远都不会拥有的东西，是什么呢？就是你自己的一生。
学会去感受生活中的美好，你才能够真的对自己好，把自己放在第一位，有了余力你才能够很从容地去帮助别人，否则的话，你和对方都会相当痛苦和纠结。
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本文标题：读书笔记交流 ｜ 《越过内心那座山》第三个牢笼叫作自我忽视型牢笼
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