不自律的生活让我恐慌

不自律的生活让我恐慌

【是非之外有座花園，我們將在那裡相遇】

先说说我恐慌的原因：不自律会让我慢慢失去掌控自己的能力，负能量会逐渐渗透在我生活中的所有细节中，我会变得自怨自艾，开始质疑自我、质疑世界。说实话，这种感觉真的糟糕爆了！这些会让我开始讨厌自己，慢慢失去自信，变得不爱社交，甚至沉默寡言，不敢追逐自己想要的一切！

之所以我会恐慌，是因为最近一个多月以来的吃喝玩乐，让我变得懒散，一次次踏入原来自律生活中的禁区，所以我害怕自己被打回原形，变成三年前那个怨妇一样的自己。因为现在我有梦想要追寻，有许多喜欢的事物想要尝试，有许多陌生的美景想要到达，所以我不能放任自己这样不自律下去。

三年前，我像一个躺在床上还幻想飞翔的病人，心中满怀壮志，却从来不去付诸行动，因为行动会打破安逸。于是我把自己的所有不幸和不快都嫁祸给别人，还莫名其妙的向朋友发泄，越是这样，自己就越讨厌自己，恨自己没有能力改变。

当生活一步一步紧逼，我不得不做出反抗，我开始跳下病床，试着运动，开始摸索学习方法，开始理性的分析自己，开始让生活有了颜色。自己的穿衣风格也有了很大变化，衣服的颜色也从单调黯淡的黑灰色系转向了亮色、暖色。我觉得自己的内心越来越有了力量，也渐渐有了可以掌控自己生活航向的能力，我开始自信，阳光，正能量满满，我喜欢这样的生活，喜欢这样的我！

最近一个多月的放纵，有许多时候我会为自己的不自律很轻易的就找好了理由。例如，去年夏天因为健身，我整个夏天都没有吃西瓜、冰淇淋，而最近我会很容易的就安慰了自己：下不为例，反正自己会运动减肥的，身材还会好起来。朋友也说为了自律放弃美食那多痛苦，于是我心一软就放纵的吃了。吃的时候心情那叫一个爽快，打破自律简直不要那么容易！可是吃完自己就会后悔，内疚远远超过了享受时带来的爽快和美好。因为，我之前已经深深尝到了自律带给我的美妙体验，这是享受纵欲所不能及的。对我来说，在自律成为习惯的情况下，去纵欲确实是痛苦的。就像一直吃素的人，你让他吃我们十分享受的荤菜，简直是让他下油锅一样难受。

自律背后是自我的控制力、毅力、执行能力、行动力，我想这些背后应该有着一个强大的动力。这个动力可能是一个梦想，也可能是一个欲望。总之，你愈发想实现它，你的自律力就愈强，当然，你也会从中看到自己的潜力是多么无限。

鱼和熊掌不可兼得，我们不可能一边放纵着吃欲，还想不运动就可以得到好身材；也不可能在制定学习好计划后，不去自觉的完成就可以以让学识更上一层楼；更不可能图有空想，不付诸行动就有成真的梦想……这就看你是喜欢安逸舒适的生活状态，还是不安分充满挑战的生活状态了。并不是说喜欢安逸舒适就是不好，这取决于你自己喜欢哪种生活方式，选对了才让自己身心免于煎熬。比如我喜欢有挑战、有激情的生活，你让我生活在安逸里，简直就是温水煮青蛙，我会慢慢死掉的。但若非得逼迫喜欢安逸的人去生活在时刻充满变数的生活中，那自然也是要了他的命，浑身都会不自在。

所以，我既然知道自己不适合安逸（起码目前这个年龄阶段是这样），那我就不应该继续放纵下去，我应该重新恢复自律生活，这样我的内心才不会恐慌，我才会更自信。

因为自律，让我和梦想更接近了。