我的小确幸。
五月是好难忘的一个月。经历的跌宕起伏都将随时间慢慢冲淡，但沉淀下的经验和阅历却是一生难得的财富。
一 阅读的主要书目是《刻意练习》。每日坚持朗读，坚持记读书笔记，这本书读完，我仿佛跟随作者安德斯•艾利克森、罗伯特•普尔两位教授上了一个专题课程，就是刻意练习。收获好多，提升了好多。
我的小确幸
二 每日坚持早餐打卡，可以感觉到自己的厨艺和对食材的认知都在逐步提升。好好吃早餐的我，居然在本月瘦了三斤多，所有见到我的人都惊讶的问，你咋瘦的呢？好好吃饭，就会瘦。
我的小确幸
三 坚持输出，每天至少300多字写我的小确幸。幸福是一种能力，感知幸福，感知小小的幸福给自己带来的满足，每天都司空见惯的普通生活，如果带有感谢的心态去感受，就会有满满的喜悦。幸福的反面不是不幸，而是麻木。
四 家族中一位百岁老人的离开，在送别的时刻，再次对人生有了深刻的思索。我是谁？我要做什么？这难得的一生，我一定要自己去定义，去塑造，去完成。
五 爱家人最好的方式是陪伴。在五月，很多时间和家人一起，经历他们的重要时刻，是我最大的快乐。
我的小确幸
人生就是一定要快乐！坚持写小确幸的日子里，我找到了很多的快乐，期待在未来的岁月中，我们都在欢笑中度过！
晚安。❤️
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