看完电影《人生大事》,记住两句话,第一句是“人生,除死无大事”,第二句是“每一个天上的星,都是爱过我们的人”。
突然想到《遇见最好的自己》里面张德芬最经典的三类事理念:世上的事只有三类,自己的事,别人的事和老天爷的事。为自己的事烦恼是正常的,为别人的事而烦恼是庸人自扰,而为老天爷的事,整天担惊受怕,更是杞人忧天。
问题是这个道理很多人是没有想明白的!我们常说的焦虑,抑郁,恐惧,很多就是和分不清这三类事的归属有关。很多家长为孩子的学习焦虑,好像学习是他的事,而不是孩子的事一样。
而孩子才是学习的主人,皇上不急太监急,家长已经急的火上房,孩子还在不慌不忙。一来是孩子的内驱力不够,二来可能是家长干预太多,他已经形成被支配的习惯了,三来他可能也认为是为家长而学习的,自然动力就不足……
如此一来,可不就得恶性循环吗?家长越急,孩子越不急,越不急学习成绩越低,做作业越拖拉,然后家长就会更加着急!
这时候家长应该坐下来好好想想,哪些事是自己的事?多看点书,提高一下自己的水平,这是自己的事;抽空锻炼身体,让自己健健康康的这是自己的事;想想自己的工作怎么样能更出彩,这是自己的事……至于孩子的学习,一定不要越俎代庖!那样不但达不到目的,还会起反作用。我们小的时候不也是不喜欢父母指手画脚的吗?
至于老天爷的事情,我们更不必因此而把自己的心情弄得很糟。比如突然下的暴雨,会让有些人骂骂咧咧,弄得自己心情很糟,这不是自己跟自己较劲吗?所以有些人总是担心下暴雨,泥石流,地震等就是不必要的。
《人生大事》让人开始思考,什么事才是一个人最重要的事?为了这个最重要的事,我们能做些什么?正念教我们要活在当下,要关注我们此刻的感受,不要为那些有的没的耗费精力,或者因此把人际关系弄得剑拔弩张,似乎都有些得不偿失!
既不要忽略了自己,也不要过多干涉到别人!
也许这种境界只有在经历的一些事情之后才能领悟到。比如得了一场大病,便知道除了身体健康,其他一切都是不重要的,只有身体健康是自己的,所以从此以后就会把身体健康看做第一位。
又比如失去了一位重要亲人,之前的烦恼怨恨,随着亲人的永久离开,都变得那么微不足道,变得那么幼稚,这种领悟痛彻心扉,又不可挽回!
此时才能真实的领悟到“天上每一颗星,都是曾经爱过我们的人”的含义。
所以电影中的每一句话都是生活的真实写照,也是人生的高度凝练,这个假期我只要有空就去电影院看电影,每一部电影都是一个整理自己,思考人生的好机会!
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